最近一段時(shí)間我接到一些直接或間接的求助删窒，孩子突然不想上學(xué)了，有小學(xué)高年級(jí)學(xué)生顺囊，也有初高中生和大學(xué)生肌索。家庭的重心是孩子，孩子的重心就是學(xué)習(xí)包蓝。有娃不上學(xué)驶社，仿佛整個(gè)家都失去了重心企量，失去了日常的節(jié)律测萎，可愁壞了家長(zhǎng)。你身邊有不想上學(xué)的孩子么届巩，你是怎么做的硅瞧？

我講個(gè)不想上學(xué)孩子的故事。

01病好了恕汇，卻不想再上學(xué)

時(shí)間飛回到十幾年前腕唧。好朋友方方打電話，說(shuō)孩子一個(gè)月沒(méi)去上學(xué)了瘾英，請(qǐng)我出馬把她搬回學(xué)校枣接。

小雪是我看著長(zhǎng)大的孩子，從小特別乖缺谴。小雪如愿進(jìn)入當(dāng)?shù)赜忻某踔械蹋嘀魅魏蛯W(xué)科老師搭配沒(méi)得說(shuō)。學(xué)校離家很近湿蛔，不用接送膀曾，太讓人省心了！方方和老公放心地忙自己的事業(yè)阳啥。升職添谊、加薪、評(píng)職稱都水到渠成察迟，方方還出了自己的書(shū)斩狱。一切都那么好耳高。

一天，小雪感冒了所踊，要在家休息幾天祝高，方方覺(jué)得有點(diǎn)小題大做，但還是幫她請(qǐng)了假污筷。這期間有同學(xué)來(lái)看小雪工闺，帶來(lái)幫她記的筆記和作業(yè)，她說(shuō)下周就去上學(xué)。周日晚上揖赴，方方見(jiàn)小雪反復(fù)整理書(shū)包缎患，為上學(xué)做著準(zhǔn)備，她計(jì)劃周一去送小雪上學(xué)叠殷，也和老師見(jiàn)個(gè)面交流一下。

周一早上诈皿，方方一早就把飯做好了林束。鬧鐘響了無(wú)數(shù)遍，也不見(jiàn)小雪出來(lái)稽亏。眼看就要遲到了壶冒，方方去喊小雪，見(jiàn)她頭蒙在被子里一動(dòng)不動(dòng)截歉。方方急得想跳腳胖腾，但還是按捺住脾氣摸摸她腦門(mén)，看是不是又發(fā)燒了瘪松。方方摸了滿手淚水咸作，原來(lái)小雪躲在被子里哭。

從此宵睦，小雪沒(méi)去上學(xué)记罚。問(wèn)她什么時(shí)候去上學(xué)，她說(shuō)明天去壳嚎，下周去桐智，后來(lái)就不說(shuō)了；開(kāi)始還接同學(xué)電話诬辈，后來(lái)就不接了酵使。她很少出屋，把書(shū)從包里掏出來(lái)焙糟，裝回去口渔，看得出她想學(xué)習(xí)，但看不進(jìn)去書(shū)穿撮，默默地躺著缺脉，飯也吃得少了痪欲。看著孩子日漸消瘦攻礼，媽媽心疼得不得了业踢。

方方與班主任溝通了解了孩子在校情況，沒(méi)有特殊事件礁扮，沒(méi)挨老師批評(píng)知举，也沒(méi)與同學(xué)鬧矛盾。小雪成績(jī)中等太伊，初二增加了物理學(xué)科后雇锡，感覺(jué)到難，壓力有點(diǎn)大僚焦。方方聽(tīng)了老師的話锰提，知道沒(méi)遇到什么大事，松了口氣芳悲。但方方也不理解立肘，現(xiàn)在孩子咋這么嬌氣，生活條件這么好名扛，學(xué)習(xí)上遇到這點(diǎn)困難就不去上學(xué)了谅年？

方方想和我討個(gè)秘方，讓孩子重回學(xué)校罢洲。我對(duì)方方說(shuō)踢故，孩子遇到的困難應(yīng)該比她以為的大文黎。孩子天生有親社會(huì)性惹苗，更愿意按主流社會(huì)的要求隨大流做事，比如跟大家一起去上學(xué)耸峭。如果不是遇到的困難特別大桩蓉，不會(huì)退回到家里來(lái)。孩子壓力大應(yīng)該有一段時(shí)間了劳闹，生病只是一個(gè)退回家庭的借口院究。在生病期間離開(kāi)壓力源，心理得到緩解本涕。她反復(fù)整理書(shū)包业汰，可能是內(nèi)心掙扎，試圖重新回到學(xué)校菩颖，但還沒(méi)有足夠的力量样漆。她看到別人去上學(xué)，自己也很難受晦闰，就像成年人失業(yè)在家放祟，失落又內(nèi)疚鳍怨。

我請(qǐng)方方做好心理準(zhǔn)備，孩子可能短時(shí)間內(nèi)回不到學(xué)校跪妥。她得穩(wěn)住心沉住氣鞋喇，接受孩子的現(xiàn)狀，再?gòu)男√幹置寄欤瑤退一厣蠈W(xué)的信心和勇氣侦香。方方才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，也開(kāi)始試著理解孩子纽疟。

方方不再催孩子上學(xué)鄙皇，幫孩子請(qǐng)了假，看她在紙上涂鴉仰挣，就幫她把小時(shí)候的畫(huà)夾子找出來(lái)伴逸，由著她畫(huà)。她怕出門(mén)遇到同學(xué)膘壶，方方就帶著她去北京住在姑姑家错蝴。在陌生的城市，小雪終于有勇氣走出家門(mén)颓芭，在博物館顷锰、美術(shù)館、植物園走走停停亡问，畫(huà)畫(huà)速寫(xiě)官紫。就在這寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)走走停停中，小雪的臉色重新紅潤(rùn)起來(lái)州藕。

半年之后束世，小雪說(shuō)她想上學(xué)，但不想回到原來(lái)的學(xué)校床玻。方方知道孩子還不想碰上同學(xué)毁涉，就幫她轉(zhuǎn)了離家遠(yuǎn)一點(diǎn)的中學(xué)。小雪慢慢適應(yīng)學(xué)校生活锈死，在新學(xué)校里完成了初中贫堰、高中的學(xué)習(xí)，后來(lái)考取了一家美術(shù)學(xué)院〈＃現(xiàn)在小雪就職于當(dāng)年曾經(jīng)流連忘返的那家博物館其屏。小雪說(shuō)，特別感謝媽媽曾經(jīng)帶著她在這里重新找回自己缨该。

一個(gè)小雪回到了學(xué)校偎行，還有很多個(gè)“小雪”留在家里。

02是什么原因，讓孩子不想去上學(xué)

十幾年前睦优，有孩子不想上學(xué)還算偶發(fā)事件渗常，但在現(xiàn)在已變成了常見(jiàn)問(wèn)題。

每隔一段時(shí)間汗盘，都有朋友直接間接咨詢孩子不上學(xué)的問(wèn)題皱碘。我有個(gè)在醫(yī)院精神科工作的同學(xué)，他們的門(mén)診每天接診十幾個(gè)不去上學(xué)的青少年隐孽。據(jù)相關(guān)部門(mén)不完全統(tǒng)計(jì)癌椿，我國(guó)現(xiàn)在輟學(xué)在家的青少年約有5000萬(wàn)+，其中有小學(xué)生菱阵、中學(xué)生踢俄、大學(xué)生和研究生。不僅普通學(xué)校晴及，即使著名大學(xué)都办，也有突然輟學(xué)無(wú)法完成學(xué)業(yè)的案例。孩子不上學(xué)虑稼，已經(jīng)成了最近幾年青少年咨詢中最常見(jiàn)的問(wèn)題和需要深入研究的課題琳钉。

思考孩子不想上學(xué)的原因，我歸納為以下幾個(gè)方面：

來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的壓力和期待

不管小時(shí)候?qū)W習(xí)好不好的父母蛛倦，都對(duì)孩子的學(xué)習(xí)抱很大期望歌懒。曾經(jīng)學(xué)習(xí)好的家長(zhǎng)認(rèn)為，現(xiàn)在的好生活都是自己勤奮努力換來(lái)的溯壶。曾經(jīng)學(xué)習(xí)不好的父母會(huì)說(shuō)及皂，我就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好，才吃這么多苦且改，現(xiàn)在給你創(chuàng)造這么好的條件验烧，一定要好好學(xué)習(xí)。孩子的成績(jī)就像父母的KPI钾虐，孩子成績(jī)好噪窘，光耀門(mén)楣；孩子學(xué)習(xí)不好效扫，家長(zhǎng)覺(jué)得抬不起頭。

另外直砂，父母在生活和工作中的焦慮和壓力也會(huì)投射給孩子菌仁。近20年來(lái)，技術(shù)的發(fā)展和行業(yè)的更迭静暂，不確定性讓家長(zhǎng)焦慮無(wú)比济丘。孩子的學(xué)習(xí)，成了家長(zhǎng)唯一能抓得住的東西。大家有個(gè)共同又執(zhí)著的信念：只有學(xué)習(xí)好摹迷，才有好未來(lái)疟赊。為了孩子學(xué)習(xí)好，家長(zhǎng)不惜代價(jià)峡碉。

很多家庭孩子放學(xué)后的對(duì)話中近哟，一家人說(shuō)的10句話，有6句是父母對(duì)孩子說(shuō)的鲫寄，圍繞著“作業(yè)寫(xiě)完了嗎”吉执；3句話是孩子對(duì)父母說(shuō)的，是問(wèn)作業(yè)或吃飯地来；1句話是父母之間說(shuō)的戳玫，內(nèi)容離不開(kāi)“你去看看孩子的作業(yè)”。有些家長(zhǎng)的業(yè)余生活全部用來(lái)陪著孩子學(xué)習(xí)未斑，學(xué)習(xí)即全部家庭生活咕宿。

這樣的壓力也會(huì)從學(xué)校的方方面面壓過(guò)來(lái)。小升初蜡秽、初中的學(xué)業(yè)適應(yīng)荠列、中考、高中學(xué)業(yè)適應(yīng)载城、高考……老師抓得緊肌似，學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)維度相對(duì)單一。許多孩子在這樣的比較和碾壓中诉瓦，亞歷山大川队，在不斷的挫敗感中喪失信心。孩子們變得習(xí)慣性無(wú)助睬澡，他們逃避或放棄固额，在原地等待。

孩子自身動(dòng)力不足

現(xiàn)在孩子生活條件好了煞聪，每個(gè)孩子都能吃飽喝好斗躏，有機(jī)會(huì)接受教育，可以輕松生活昔脯。父母這一代曾經(jīng)為改變命運(yùn)而奮斗啄糙，愿意“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。父母和老師用“學(xué)習(xí)需要吃苦云稚，改變命運(yùn)”來(lái)教育孩子隧饼，已經(jīng)無(wú)著力點(diǎn)。孩子不想改變命運(yùn)静陈，也不想吃苦燕雁，他們想要更有趣诞丽，想要過(guò)自己想要的生活。這樣拐格，學(xué)習(xí)就變成了家長(zhǎng)和老師重視僧免，需要吃苦，但與孩子自己無(wú)關(guān)的事兒捏浊，孩子哪里來(lái)的動(dòng)力懂衩？

動(dòng)力就像馬達(dá)，是做成一件事很重要的因素呛伴。在學(xué)習(xí)之海上勃痴，沒(méi)有動(dòng)力的孩子像一葉沒(méi)有發(fā)動(dòng)機(jī)的扁舟，被波濤拍打的筋疲力盡热康。家長(zhǎng)和老師們看著孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力沛申，常常憤怒無(wú)奈，但你有沒(méi)有想過(guò)姐军，此刻的孩子們其實(shí)比我們更累铁材。看看這些孩子蠟黃的小臉兒奕锌，就知道他們內(nèi)心有辛苦著觉。如果有一點(diǎn)能量，孩子們都愿意和同伴在一起的惊暴。

不上學(xué)不是突發(fā)事件饼丘，只是你沒(méi)發(fā)現(xiàn)

表面上看，孩子是突然不去上學(xué)的辽话，但其實(shí)這并不是突發(fā)事件肄鸽。孩子的壓力和不適應(yīng)已經(jīng)累積了一段時(shí)間，只是家長(zhǎng)粗心和忙碌沒(méi)有發(fā)現(xiàn)油啤。生活中的誘因把這件事變成顯性事件擺在桌面上而已典徘。考試沒(méi)考好益咬，被老師批評(píng)逮诲，與同學(xué)發(fā)生矛盾都可能誘發(fā)孩子不去上學(xué)。也有些孩子因?yàn)樯～@益幽告，不再想上學(xué)梅鹦。孩子沒(méi)有動(dòng)力，也沒(méi)發(fā)展出能力處理眼前的困難评腺。這些問(wèn)題積攢下來(lái)帘瞭，會(huì)給孩子帶來(lái)持續(xù)的壓力。偶發(fā)事件蒿讥，成為壓倒孩子上學(xué)的最后一根稻草，讓孩子離開(kāi)學(xué)校。

孩子上學(xué)這件事芋绸，就像大家集體登上了一艘船媒殉。這艘船樣式普通，行進(jìn)速度也不快摔敛，但每個(gè)中途下船的孩子廷蓉，再想重新上船，難度都是之前的若干倍马昙。有的孩子可能再也沒(méi)有勇氣和機(jī)會(huì)上船桃犬。我在精神科的同學(xué)那了解到，離開(kāi)學(xué)校半年以上的中小學(xué)生行楞，重返校園的概率非常低攒暇。

03孩子不上學(xué)，家長(zhǎng)怎么做

面對(duì)孩子不去上學(xué)子房，家長(zhǎng)們存在認(rèn)知誤區(qū)形用，行動(dòng)也往往存在兩個(gè)極端。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不去上學(xué)证杭，是故意的田度，這些的家長(zhǎng)常常暴怒，對(duì)孩子施以語(yǔ)言暴力解愤。這些家長(zhǎng)不知道孩子也痛苦镇饺，他正面臨了一個(gè)人生中的重大困難和挫折。家長(zhǎng)的暴力可能讓孩子離學(xué)校更遠(yuǎn)送讲。也有的家長(zhǎng)為了孩子重新去上學(xué)而討好孩子奸笤，答應(yīng)各種要求。有的孩子“去上學(xué)”當(dāng)成威脅家長(zhǎng)滿足自己無(wú)理要求的手段李茫。你要讓我去上學(xué)揭保，就得給我買(mǎi)手機(jī)，買(mǎi)名牌魄宏，養(yǎng)寵物……討好的模式不會(huì)把孩子重新送回學(xué)校秸侣，可能會(huì)導(dǎo)致一種惡性循環(huán)。

那么家長(zhǎng)可以做些什么宠互？

①接納現(xiàn)狀味榛，重建聯(lián)結(jié)

父母首先得先接受孩子成績(jī)不好、不想上學(xué)的現(xiàn)狀予跌。不是每個(gè)孩子都會(huì)成為學(xué)霸搏色，不一定非得考上名牌大學(xué)，允許孩子按照自己的節(jié)奏和能力去學(xué)習(xí)和探索券册。當(dāng)年小雪的媽媽允許她重回家庭频轿，帶著她重拾畫(huà)夾垂涯，流連于各大場(chǎng)館的時(shí)候，也重新向她發(fā)出了信任航邢、接納耕赘、愛(ài)和欣賞。這些都是小雪重新成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)膳殷。

媽媽也會(huì)著急操骡，但是她知道這是自己要處理的事兒，她每天記錄著孩子走過(guò)的路和孩子發(fā)生的變化赚窃。有一天她打電話對(duì)我說(shuō)册招，感謝孩子給她一個(gè)機(jī)會(huì)，讓她能慢下來(lái)勒极，陪著孩子慢慢走是掰，走過(guò)這段泥濘，也補(bǔ)上了之前忙于工作忽視掉的甜蜜河质。

②生涯視角冀惭，為心松綁

不去上學(xué)，是身處青春期的孩子的叛逆行為掀鹅，也是他對(duì)自己的一次探索散休。如果家長(zhǎng)可以換個(gè)視角，可以帶孩子跳出當(dāng)下的困境乐尊，從未來(lái)看現(xiàn)在戚丸，把時(shí)間軸拉長(zhǎng)，許多問(wèn)題便有了新的思路扔嵌。趙昂老師在《通往未來(lái)之路》一書(shū)中限府，提到了未來(lái)視角，你可以用來(lái)帶孩子審視當(dāng)下的困惑痢缎。你可以問(wèn)自己胁勺，也可以問(wèn)孩子：

站在未來(lái)十年，看孩子當(dāng)下的困境独旷，會(huì)有什么發(fā)現(xiàn)署穗？

十年后的你會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你說(shuō)些什么？

未來(lái)的你會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你說(shuō)些什么嵌洼？

十年后案疲，如果重新想起這件事，你會(huì)怎么看麻养？

當(dāng)這樣一個(gè)難題褐啡，放在長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)光里看，就變成了孩子生命長(zhǎng)河里的小浪花鳖昌。這樣家長(zhǎng)就容易把孩子的問(wèn)題梳理出來(lái)备畦。就不會(huì)死盯著孩子學(xué)習(xí)這件事不放低飒，會(huì)讓家庭生活豐富起來(lái)，家里的氣氛也會(huì)輕松起來(lái)萍恕。

那么我們?cè)敢鉃槭暌院蠛⒆痈玫奈磥?lái)做些什么呢逸嘀？我們?cè)囍⒆硬恢徽剬W(xué)習(xí)车要，更不把學(xué)習(xí)窄化成文化課學(xué)習(xí)允粤，和孩子聊聊他的興趣和愛(ài)好，談?wù)労⒆拥膲?mèng)想和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃翼岁。讓自己回到父母的角色类垫，支持者的位置，支持孩子成為他未來(lái)的樣子琅坡。

③改變不易悉患，不能心急

當(dāng)家長(zhǎng)看問(wèn)題的視角變了，對(duì)待孩子的態(tài)度和行為也會(huì)發(fā)生改變榆俺，你可以開(kāi)始記錄自己的成長(zhǎng)和孩子的變化售躁。但是有的家長(zhǎng)說(shuō)，我也想做到茴晋，但我做不到芭憬荨！看他挺大個(gè)子不去上學(xué)诺擅，在家晃來(lái)晃去市袖，煩死了，忍不住想說(shuō)他烁涌。我非常理解這些家長(zhǎng)苍碟，但問(wèn)題的發(fā)生不是一天能做好的，問(wèn)題的解決也不會(huì)一蹴而就撮执。我們也允許自己暫時(shí)做不到微峰，也允許孩子的改變有一個(gè)過(guò)程。我們從每天不停地說(shuō)抒钱，轉(zhuǎn)變成一天就說(shuō)一次蜓肆，從天天說(shuō)到幾天說(shuō)一次，到不說(shuō)學(xué)習(xí)继效。當(dāng)你放下焦慮症杏，你能看到孩子的一點(diǎn)點(diǎn)改變。

番外篇

最后分享兩個(gè)曾經(jīng)“不去上學(xué)”的孩子瑞信。

小時(shí)候就是學(xué)霸厉颤，媽媽心目中清北苗子的娜娜，初二輟學(xué)凡简。媽媽不甘心逼友，帶著她進(jìn)行各種治療無(wú)果精肃，最后尊重了她的選擇。娜娜報(bào)考了當(dāng)?shù)氐穆殬I(yè)技術(shù)學(xué)院“3+2”學(xué)前教育專業(yè)帜乞，還選修了第二專業(yè)西餐烹飪司抱，在兩個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)中都取得優(yōu)異成績(jī)。吃著女兒做的西餐黎烈，看著女兒的笑臉习柠，媽媽不再偏執(zhí)那個(gè)清北夢(mèng)。

賽賽成績(jī)不好照棋，高二不再去上學(xué)资溃，次年參加高職單招考試。在等待開(kāi)學(xué)的幾個(gè)月烈炭，賽賽去購(gòu)物廣場(chǎng)打工溶锭。一個(gè)月后賽賽被升職為店長(zhǎng)。賽賽特別有成就感符隙。媽媽問(wèn)趴捅，當(dāng)?shù)觊L(zhǎng)，還去上學(xué)嗎霹疫？賽賽說(shuō)拱绑，我要好好上學(xué)，不能止步于店長(zhǎng)更米。

寫(xiě)在最后

每個(gè)孩子都有社會(huì)屬性欺栗，上學(xué)是很多孩子一起走的大路。但孩子從現(xiàn)在到未來(lái)征峦，不只有一條路迟几，也不是不能停下來(lái)。當(dāng)孩子無(wú)力去上學(xué)的時(shí)候栏笆，他內(nèi)心的能量很弱类腮。我們?cè)试S他停下來(lái)歇一歇，也可以先走一段小路蛉加，再回到大路蚜枢，甚至也可以一直走下去。重要的是针饥，家長(zhǎng)要用自己的生命之光厂抽，帶給孩子能量，陪他找到屬于他自己的路丁眼，通往未來(lái)筷凤，通往社會(huì)，創(chuàng)造價(jià)值，看到那個(gè)站在未來(lái)那個(gè)更好的自己藐守。

如果你身邊也有不去上學(xué)的孩子挪丢，或者也有與這些孩子相處的經(jīng)驗(yàn)，記得給我留言卢厂。