“拖延癥如何毀掉你的人生”“拖延癥晚期的你.....”,這一類的文章無論什么時(shí)候都能刷爆朋友圈成為爆款流济。
那在生活中是什么樣子呢锐锣?
任務(wù)開始時(shí)的大量空閑時(shí)間讓我們覺得還來得及,可以先不開始绳瘟;隨著deadline的到來雕憔,只能從焦慮到恐慌,草草了事稽荧。倉促完成的任務(wù)肯定不是我們的最佳狀態(tài)橘茉,進(jìn)而陷入內(nèi)疚,在拖延癥怪圈中循環(huán)姨丈,悄無聲息地將我們能力的外在呈現(xiàn)水平降低。
那既然拖延癥都這么可怕了擅腰,還有什么比這還可怕呢蟋恬?——“戴維斯雙殺”
什么是“戴維斯雙殺”呢?
對(duì)一支股票可以用公司的市盈率(PB)和凈利潤進(jìn)行相對(duì)估值趁冈,如果兩者雙雙下降,說明股票長期下跌,倍乘效應(yīng)大幅度降低展姐,巨虧蔗彤。
如果把個(gè)體看成一支股票,而拖延癥是其中之一的因素旺坠,那另一個(gè)因素是什么呢乔遮?
是自負(fù)。拖延癥和自負(fù)如果同時(shí)作用與一個(gè)個(gè)體取刃,個(gè)體仿佛遭遇了“戴維斯雙殺”一樣蹋肮,對(duì)個(gè)體的影響實(shí)在太大了出刷,但是還穿著外衣隱藏地好好的。
我們先說拖延癥坯辩,如果一個(gè)人長期在焦慮恐慌到內(nèi)疚的拖延癥怪圈中循環(huán)馁龟,只能給其他人展示自己最平庸的一面,將永遠(yuǎn)不能挖掘到自己的潛能甚至是更好的一面漆魔。在現(xiàn)在坷檩,那么多的人全力去拼都不能怎么樣,更何況是“紅皇后效應(yīng)”越來越顯著的現(xiàn)在改抡,如果還始終以50%的自己對(duì)待其他事情淌喻,以至于渾渾噩噩,陷于永遠(yuǎn)平庸的人生雀摘,自己把自己推到平庸無法自拔裸删。
突破自己能力范圍的自信便是自負(fù)。自負(fù)在生活中可能更明顯的是正面效應(yīng)阵赠,什么事情都敢于去試一試涯塔,挫折小怪獸打不敗我,對(duì)負(fù)能量百毒不侵....這些清蚀,在生活中帶來了很多正面促進(jìn)匕荸。
可這些正面因素在持續(xù)保持的情況下內(nèi)化為習(xí)慣,這時(shí)候自負(fù)的正面效應(yīng)已經(jīng)成為習(xí)慣枷邪,但同時(shí)副作用就會(huì)被放大榛搔。
當(dāng)拖延癥和自負(fù)相遇,紛紛相見恨晚东揣。拖延癥告訴意識(shí)“還來得及践惑,可以先不開始”,自負(fù)說“沒關(guān)系嘶卧,你潛力無限很強(qiáng)尔觉,最后時(shí)間在壓力的迫使下不但可以完成還可以做得很棒”。就這樣芥吟,越來越多的事情被這兩個(gè)小怪獸侵蝕侦铜,負(fù)罪感不禁油然而生,可是钟鸵,滿滿地整個(gè)人都被這兩個(gè)小怪獸侵蝕钉稍。
(未完待續(xù)..)