敲出這幾個(gè)字的時(shí)候作喘，我在想到底是什么蒙蔽了愛呢理疙，真正的愛可能是不會(huì)被蒙蔽的吧，不是說愛一個(gè)人是藏不住的泞坦，即使捂住嘴巴窖贤，還是會(huì)從眼角里流露出來……但是（但是之前的話都是廢話）讓她張開嘴巴，說出的話可能真的會(huì)傷到你贰锁，有個(gè)詞叫語言暴力對吧赃梧。
在今天我們很多人講到親密關(guān)系，親子關(guān)系豌熄，工作關(guān)系都會(huì)說我們要溝通授嘀，可很多時(shí)候我們確實(shí)不知道該如何進(jìn)行溝通，如何在張口的時(shí)候避免锣险，指責(zé)蹄皱、否定、說教芯肤、評(píng)價(jià)巷折、貼標(biāo)簽，甚至我們習(xí)慣了這種交流方式崖咨，覺得這點(diǎn)暴力我們抗的住锻拘，無所謂.
當(dāng)聽到領(lǐng)導(dǎo)說：就你總完不成業(yè)績，能不能干了击蹲！
?老公說：這飯做的署拟，你學(xué)學(xué)人家**媽媽。（大嘴巴子扇死你可好际邻？）
你對孩子說：作業(yè)能不能寫芯丧，這TM寫個(gè)作業(yè)這個(gè)費(fèi)勁。
呼——聽起來怎么樣世曾，有沒有小憤怒缨恒，聽到這些話的瞬間有沒有難過谴咸，這些在作者看來都是暴力的溝通方式。
什么是非暴力溝通——愛的語言
也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”骗露，但出口之后確實(shí)給他人帶來痛苦岭佳。
非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射式的反應(yīng)萧锉，而是去明了自己的觀察珊随、感受和愿望，有意識(shí)的使用語言柿隙。
非暴力溝通模式有四個(gè)要素:
首先叶洞，留意發(fā)生的事情，接著表達(dá)感受禀崖，然后說出那些需要導(dǎo)致那樣的感受衩辟，第四點(diǎn)具體的請求。
書中舉了一個(gè)栗子：一位母親對處于青春期的兒子說：‘費(fèi)力克斯波附，看到咖啡桌下的兩只臟襪子和電視機(jī)旁的三只艺晴，我不太高興，因?yàn)槲易⒅卣麧嵉拧封寞！闶欠裨敢鈱⒁m子拿到房間或放進(jìn)洗衣機(jī)里〗霾疲’
哈哈狈究，一邊敲這個(gè)栗子，一邊想笑盏求，換做是我可能會(huì)是這樣的對話‘你要懶死了啊谦炒，你要絮窩啊，你沒長手啊襪子哪兒都扔风喇，我該你的啊伺候你，跟著你屁股后收拾………’然后車先生依舊一臉懵B的看電視…….
是什么蒙蔽了愛——暴力是從哪兒來的缕探，因?yàn)檎Z言表達(dá)方式忽視了人的感受和需要魂莫，導(dǎo)致了彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。也就是異化的溝通方式爹耗。
車小寶要下課了耙考，回聊……….
