氣血不足時(shí)帮孔，可通過飲食及服用適當(dāng)藥物達(dá)到調(diào)理的目的雷滋。可以進(jìn)食具有益氣養(yǎng)血作用的食物文兢，如山藥晤斩、小米、紅棗姆坚、桂圓等澳泵。也可以服用中藥達(dá)到補(bǔ)益氣血的目的，如具有補(bǔ)氣作用的單味中藥兼呵，各種參類如人參兔辅、黨參、西洋參击喂、黃芪维苔、白術(shù)，以及具有補(bǔ)血作用的熟地懂昂、當(dāng)歸介时、白芍、阿膠等忍法〕背ⅲ可以服用中藥復(fù)方，如具有補(bǔ)氣作用的參苓白術(shù)散饿序、補(bǔ)中益氣丸勉失，具有補(bǔ)血作用的四物湯、歸脾湯原探，以及可以氣血雙補(bǔ)的八珍湯乱凿、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯等咽弦。
中醫(yī)認(rèn)為氣和血均為人體中較重要的物質(zhì)徒蟆，也是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)和本源物質(zhì)。如果各種原因?qū)е氯梭w氣血不足型型，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)癥狀或罹患某些疾病段审。氣虛證的患者可以表現(xiàn)為面色蒼白、全身乏力明顯闹蒜、少氣懶言寺枉、氣短抑淫、不思飲食、食后腹脹姥闪、大便稀溏始苇，甚至加雜有不消化的食物。血虛證患者可以表現(xiàn)為面色萎黃筐喳、唇舌爪甲色淡催式、心悸怔忡、煩躁 避归、失眠多夢(mèng)荣月，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等癥狀。如果同時(shí)兼具氣虛和血虛癥狀梳毙，則稱為氣血兩虛喉童，通常針對(duì)氣血兩虛或者單純的氣虛、血虛顿天，可以采用益氣養(yǎng)血的方式進(jìn)行治療。無論是從飲食上蔑担，還是服用藥物上牌废，均可以通過益氣養(yǎng)血的辦法達(dá)到治療氣血不足的目的。
