《終身成長》第7天──「RIA學(xué)習(xí)力」便簽輸出第5期

李真71

簡書作者

2019-03-09 22:48打開App

拆頁八

來自《第四章 體育：冠軍的思維模式》

P108

此外，他們還回憶起洋基隊(duì)兩年前給紐約人帶來的影響昂秃。那是在2001年10月，紐約人剛剛經(jīng)歷過“9?11”事件。我當(dāng)時(shí)也在紐約，我們都驚魂未定民褂，需要希望挠日。整個(gè)城市需要洋基隊(duì)去努力追求并贏得總決賽的獎(jiǎng)杯。但是洋基隊(duì)的隊(duì)員們也經(jīng)歷了同樣的夢魔卿堂，他們同樣身心受創(chuàng)，精疲力竭，看上去也萎靡不振草描。我不知道他們從哪里得來的力量览绿，但是他們?nèi)σ愿埃驍×艘粋€(gè)又一個(gè)隊(duì)穗慕。肩負(fù)著眾人對(duì)他們的期望饿敲，他們拿下了東區(qū)冠軍，繼續(xù)拿下美國聯(lián)盟賽冠軍逛绵，進(jìn)入總決賽怀各，他們勇猛拼搏，離總決賽獎(jiǎng)杯只有一步之遙术浪。之前瓢对，大家都不喜歡洋基隊(duì)，整個(gè)美國都不喜歡這支隊(duì)伍添吗，我從小到大也一樣討厭他們沥曹，但在這件事之后，我開始喜愛洋基隊(duì)碟联。他們擁有這些體育記者所說的秉性妓美。

勝利是秉性決定的，這些體育記者說鲤孵。他們對(duì)這種特質(zhì)一看即明------這是一種當(dāng)事情和你的期望逆向而行時(shí)壶栋，依然能夠挖掘和尋找力量的能力。

體育記者一致同意普监，人的秉性是決勝因素贵试，但是他們承認(rèn)自己并不理解這種性格特質(zhì)從何而來。我認(rèn)為看到現(xiàn)在凯正，我們應(yīng)該能想到毙玻，它來源于思維模式。

我們現(xiàn)在明白有這樣一種思維模式廊散，它可以讓人們沉浸于自己的天賦和特殊性當(dāng)中桑滩。當(dāng)事情發(fā)展不順利的時(shí)候，人們就會(huì)無法專注失去水準(zhǔn)允睹，將自己想要的------在這個(gè)情況下也是全隊(duì)和球迷非常想要的-------一切置于危險(xiǎn)當(dāng)中运准。

我們也了解到，有另一種思維模式可以幫助人們從容地面對(duì)挫折缭受，為人們指出更好的策略胁澳，并引領(lǐng)人們用最有利的方式行動(dòng)。

P114

“我相信能力會(huì)將人推上巔峰米者，”教練約翰?伍登說韭畸，“但是秉性才能讓你保持巔峰狀態(tài)……你很容易因此認(rèn)為自己可以自動(dòng)‘打開秉性這個(gè)開關(guān)’，不需要任何事先準(zhǔn)備。但這其實(shí)需要你自身真正擁有這種堅(jiān)忍不拔的性格胰丁，甚至在攀上巔峰后要比以前更堅(jiān)韌普筹。你看到哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員或隊(duì)伍一次又一次地取得勝利時(shí)，要提醒你自己：除了能力隘马， 他們還擁有秉性∑薅ィ”

「I酸员，重述知識(shí)」秉性

請(qǐng)解釋秉性，說說TA和性格的區(qū)別讳嘱。拆頁中談到的秉性表現(xiàn)是什么幔嗦。

百度查詢，秉性指天性沥潭、本性邀泉。性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的钝鸽，習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征汇恤。秉性的表現(xiàn)是當(dāng)事情和你的期望逆向而行時(shí)，依然能夠挖掘和尋找力量的能力拔恰，秉性才能讓人保持巔峰狀態(tài)因谎。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」?我在比賽中的秉性

寫一個(gè)你曾經(jīng)遇到的艱難事件颜懊，尤其是比賽類的事件（如果不是比賽财岔，可以想一想為拿業(yè)績分之類的），為這個(gè)事件中自己的秉性打個(gè)分值河爹。

我曾經(jīng)參加一次演講比賽匠璧，是我人生中最失敗的一次活動(dòng)，因?yàn)槲覐膩頉]有過在大眾場合發(fā)言或演講的經(jīng)驗(yàn)咸这，第一次演講夷恍，面對(duì)下面的人，一下就緊張得不行炊苫，我雙腿抖動(dòng)得非常厲害裁厅，我心里想，這好失面子侨艾，我要快點(diǎn)背完演講稿执虹，趕快下去，只有這一個(gè)念頭唠梨，其他什么也沒想了袋励。為這個(gè)秉性打分的話就是2分吧。

「A2，規(guī)劃運(yùn)用」?如何做到成長性思維

假如你下個(gè)季度還要參加這個(gè)比賽茬故，你精心準(zhǔn)備了盖灸，可比賽的現(xiàn)場仍然出現(xiàn)了非常艱難的情況（腦補(bǔ)各種可能困難），你如何確保自己用成長型思維考慮磺芭、保持自己堅(jiān)持獲勝赁炎。

如果下次還要參加這個(gè)比賽，精心準(zhǔn)備之后钾腺，現(xiàn)場出現(xiàn)了非常艱難的情況徙垫，比如緊張得不行。我告訴自己放棒，我可以克服緊張姻报，然后做深呼吸，讓自己慢慢平靜下來间螟，即使自己一下不能平靜吴旋，我也對(duì)自己說，我一定可以順利地講下去厢破，有點(diǎn)緊張也不會(huì)影響什么荣瑟，在這種情況下緊張也是正常的。

補(bǔ)充閱讀

P111

杰西?喬伊娜-柯西談到她最后一次參加世錦賽時(shí)哮喘發(fā)作的情形溉奕。她當(dāng)時(shí)正在進(jìn)行800米跑比賽褂傀，七項(xiàng)全能賽的最后一項(xiàng)，突然感到哮喘發(fā)作了加勤∠杀伲“繼續(xù)揮臂，”她命令自己鳄梅，“沒有那么糟糕叠国，你得繼續(xù)前進(jìn)。你是可以完成比賽的戴尸。哮喘不會(huì)全面大爆發(fā)粟焊。你還有足夠的空氣。你一定要贏得比賽……在這最后的200米孙蒙，盡全力跑项棠，杰西】媛停”她一直命令自己走向最終的勝利香追。“不得不說這是我最大的一次勝利坦胶，想到這些比賽以及我經(jīng)歷過的起起伏伏……如果我真的想得到冠軍透典，我必須振作起來晴楔。”

在她參加的最后一次奧運(yùn)會(huì)上峭咒，可怕的事情發(fā)生了税弃。腿部筋腱受傷迫使她退出了七項(xiàng)全能賽。她非常傷心凑队。她無法再去競爭自己標(biāo)志性的比賽了则果，但是她能不能參加幾天后的跳遠(yuǎn)比賽呢?她的前五跳告訴她，她不能漩氨。但是第六跳讓她贏得了一枚銅牌短条，比她的金牌還要珍貴。這第六跳的力量源于這些年我受到的痛苦……我將這些痛苦集合起來才菠，轉(zhuǎn)變成為一次強(qiáng)有力的爆發(fā)」倍ǎ”

杰西赋访，喬伊娜-柯西同樣展現(xiàn)出了一個(gè)英雄具備的全部特質(zhì)：失落，接近失敗的脆弱缓待，之后起死回生蚓耽，最終取得勝利。