? ? ? ? 距離辦健身卡已經(jīng)一個多月了思灌，體重還是沒什么變化蝉揍，剛開始每天騎動感單車還稍微有點兒變化趋箩，慢慢的就一直穩(wěn)著啃炸，好像連小數(shù)點后邊都那么的穩(wěn)铆隘。
? ? ? ? 自從意識到自己胖了以后，聽了好多人的建議南用。有人說不吃主食至少就不胖膀钠，好吧，我照做了裹虫，結(jié)果是沒胖沒瘦肿嘲，但渾身無力，不得不放棄筑公。有人說晚上不吃就會瘦雳窟，多喝水就會瘦，我也試了匣屡，還是沒能瘦下來》饩龋現(xiàn)在有事兒沒事兒就來健身房，堅持了好久捣作，也吃得不多誉结，還是沒瘦；初三的時候因為貪吃三個月就胖了將近二十斤券躁，從那以后就再也沒怎么瘦過惩坑，現(xiàn)在每天往返于汗蒸房和動感單車之間，吃得也不多嘱朽，體重還是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)男癖幔ィ瑴p肥好難呀
