zj601~084控制情緒手幢,掌握人生捷凄。

大家有沒有這種的感覺,如果這一段時間控制不住情緒的話围来,就發(fā)現(xiàn)自己走入了一個怪圈跺涤,不由自主的老是想發(fā)脾氣踱阿,用魏老師的話來解釋來說,就是因為我們?nèi)斡蛇@種不好的的細(xì)胞在我們體內(nèi)快速的蔓延钦铁,它就繁殖的快软舌,越來越多,成為了我們情緒的領(lǐng)導(dǎo)者牛曹。

大凡能成為成功者佛点,一是對時間能進行有效的管理,二是對自己的情緒能進行有效的調(diào)節(jié)黎比。每個人都有自己的喜怒哀樂超营。為什么有的人表現(xiàn)出來的很溫和,有的人表現(xiàn)出來脾氣很急躁阅虫。這些都源于我們對情緒的控制演闭。可以說控制了你的情緒颓帝,就掌控了你的人生米碰。

我們都希望自己的人生是美好的。怎么樣才能讓我們的人生變得美好呢购城?就在于一個忍字吕座,忍字頭上一把刀,說著容易瘪板,做著難吴趴。

對于孩子來說,由于自身所在的性格侮攀,所處的環(huán)境和家長的引導(dǎo)锣枝。這么多的因素綜合在了一起,有的孩子性格靦腆沉靜些兰英,有的就活潑外向型撇叁,這些都是很正常的。但是有的一言不合就想吵架箭昵、開打税朴,這就是不正常的。那么這樣家制,孩子的內(nèi)心就得到安靜了嗎正林?當(dāng)然不是的,讓周圍人感到感到不高興的孩子颤殴,其實他的內(nèi)心往往是最難過的觅廓。我們家長和老師有責(zé)任、有義務(wù)應(yīng)該幫幫這些孩子涵但。這些方法值得推薦:孩子發(fā)脾氣的時候杈绸,我們不和孩子正面沖突帖蔓,不啰嗦、冷處理瞳脓,也可以悄悄的站在他的旁邊塑娇,錄下他發(fā)脾氣的狀態(tài)。當(dāng)孩子平靜的時候劫侧,把他的這種狀態(tài)展示給他看埋酬。這種自我照鏡子的方法,對于視覺上的震撼還是非常大的烧栋,當(dāng)孩子看見了自己發(fā)脾氣時那種不好的狀態(tài)写妥,認(rèn)識到了自己的錯誤,就會有意識的收斂自己的行為审姓。在這個過程中珍特,我們家長切記不能急躁,不能啰嗦魔吐,不能跟孩子對著吵對著打扎筒,以不變應(yīng)萬變方是良策。

對于成年人來說画畅,控制自己的情緒也非常的重要砸琅。我們常常說,這一家子人的脾氣都是這樣轴踱。除了先天的DNA的因素之外。很大一部分的原因是這一家人在潛移默化中谚赎,活成了彼此熟悉的樣子淫僻。所以控制自己的情緒,對于我們親子關(guān)系的融洽非常重要壶唤。我們成年人如果做不到控制的情緒雳灵,還有什么理由要求孩子來控制自己的情緒呢?這里老師絕對不是推卸責(zé)任闸盔,99%的孩子的問題悯辙,其實都出在家庭之中。我們家長不能認(rèn)識到自己的問題迎吵,這個問題就永遠(yuǎn)存在躲撰,永遠(yuǎn)是個問題。孩子是我們的未來击费,是我們的希望拢蛋。是我們美好人生重要的組成部分。為了我們的孩子蔫巩,我們都需要控制自己的情緒谆棱。我們孩子之間的較量就在于你能否忍得住快压。

忍住不是退讓,是溫和而堅定的執(zhí)行我們的原則垃瞧。當(dāng)孩子遇到難題蔫劣,比如孩子問:“媽媽,這道題怎么做?”我們可以回答:“先做容易后做難个从±剐”當(dāng)孩子第2次問你的時候,你仍舊說先做容易再做難信姓。不會因為孩子的多問幾次而違反了自己的原則鸵隧,也不會因為孩子問的不耐煩而違反自己的原則。氣定神閑的狀態(tài)意推,需要我們不斷的修煉豆瘫,不斷的調(diào)整自己的情緒,才能達(dá)到的一種境界菊值。希望我們每個家長都朝著這個方向努力外驱,開啟我們一段又一段美好的人生旅程。

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