打卡日期：2018年/12月 20 /日? 體重：41kg? 身高：148cm
打卡累計天數(shù)：? 38/90?
宣言：（給予孩子信任，構建和諧親子關系）
【加油誊涯，逗哥】孩子第二個90天目標：自己安排每日青蛙，保證睡眠和運動
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每周運動兩次? ? 每天吃番茄跪呈。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 3? ）個丹壕，累計（ 358 ）個。
早睡早起? 6:30--21:00? 運動十分鐘
【加油菌赖，逗媽】媽媽第二個90天目標：
* 陪同孩子一起閱讀，摘錄好詞好句堕绩，? *每天指導拉琴的時候說三句鼓勵的話；? * 早睡23:00
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【完成情況】
陪孩子一起閱讀特姐，摘錄好詞好句黍氮，沒有拉琴。早睡完成沫浆。
感恩逗媽的陪伴，細心的觀察淮捆，和溫柔的對待本股。
【加油攀痊，逗爸】爸爸第二個90天目標：
* 每周3次和孩子高質量溝通拄显，溝通時斷網(wǎng)。陪伴運動（包括不限于下棋涩笤、游泳盒件、跑步、騎車炒刁、仰臥起坐，跳繩罗心、俯臥撐城瞎、單腿站立，深蹲脖镀，臀橋、青蛙跳弦蹂，伸展等）
*每周爭取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床，就不碰手機? ? * 早睡22:20? 早起：6:00
【完成情況】
單位加班凸椿。沒有和家人一起晚餐。不碰手機髓抑，早睡 23:06? 早起：6:03
【逗哥】今日閃光點
* 1优幸、在學校憑著自己的記憶畫出了軍棋的棋盤。
* 2劈伴、幫外公看藥品使用說明書握爷，并提醒注意事項。
#父母教練檢視#
* 1追城、因為藥品使用說明書的字很小燥撞，孩子主動念給外公聽，并囑咐注意事項物舒，真是一個小暖男！這方面真的要向孩子學習火诸。我們平時對于父母的各種提問荠察，基本都是敷衍了事，不曾顧及到老人也想學習新事物悉盆，需要耐心跟他們解釋。孩子能做到秋秤，我們大人卻忽視了。
【感悟】所謂的能夠讓孩子一生擋風遮雨的“財富”航缀，絕對不是金錢，應該是自然而然的善良蛇摸。
2灿巧、孩子一直覺得自己畫畫不太好，每回的作業(yè)基本都是草草了事饿肺。今天回家主動跟逗媽敘述盾似。在學校里動手畫軍棋的棋盤與同學一起玩。
首先不評論畫的質量如何零院，孩子至少有行動了，就應該贊許撰茎。爛開始比豪言壯語更重要打洼。
【感悟】認為自己行，比自己真的行更重要募疮。人生沒有太多的天生不行，這都是自我設限诡必，或就是找的借口搔扁。
