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選擇《第八章 人際之樂(lè)》
重新制定規(guī)則
人際關(guān)系的彈性，能把不愉快的互動(dòng)狀況轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢匀萑碳锥叮趸蛳喈?dāng)有趣的狀況教沾。我們對(duì)人際交往情況的定義和闡釋，在人與人之間如何相互對(duì)待和因而產(chǎn)生的感受上朱转，都會(huì)造成莫大的影響蟹地。下面就是馬克的父母講的馬克的故事：
我的兒子馬克12歲的時(shí)候，有一天下午放學(xué)藤为，他抄捷徑穿過(guò)一座荒涼的公園怪与。在公園里迎面撞見三個(gè)來(lái)自附近貧民區(qū)人高馬大的青年。其中有一個(gè)人說(shuō)：“不許動(dòng)缅疟，否則我會(huì)開槍打你分别。”他向其他人示意存淫，他們搶走了馬克身上所有的東西：一些零錢和一只舊的天美時(shí)手表耘斩。“繼續(xù)向前走桅咆，不許跑括授，不許回頭≡埃”
馬克開始往回家的方向走刽脖，那三個(gè)人則走向相反的方向。但沒走幾步忌愚，馬克就掉頭追上他們曲管，說(shuō)：“喂，我們談?wù)労脝?”他們說(shuō)：“滾吧!”但他跟在后面硕糊，求他們把手表還給他院水。他說(shuō)那只手表根本不值錢，只有他會(huì)珍惜：“那是我父母在我生日時(shí)送給我的简十∶誓常”那三個(gè)人非常生氣，最后決定投票表決要不要把表還給馬克螟蝙。結(jié)果兩票對(duì)一票恢恼，贊成還表，于是馬克揚(yáng)揚(yáng)得意地把表裝在褲袋里回家了胰默。但身為父母的我們可是嚇得要命场斑，久久不能安心漓踢。
以成年人的觀點(diǎn)來(lái)看，馬克為了一只舊表甘冒生命危險(xiǎn)漏隐，實(shí)在太蠢了喧半，不論那只表的紀(jì)念價(jià)值有多大都不值得。但這個(gè)故事說(shuō)明了一項(xiàng)重要的原則：任何人際交往的情況都可以借著重新制定規(guī)則而改變青责。馬克并不認(rèn)可搶匪派給他的“受害者”角色挺据，也不把攔截他的人當(dāng)作“搶匪”；反之脖隶，他把他們看成肯講理的人扁耐，會(huì)同情個(gè)希望保留父母給的紀(jì)念品的兒子，結(jié)果把一場(chǎng)搶劫事件變成一次基于理性的民主投票产阱。這個(gè)例子里做葵，他的成功大部分靠運(yùn)氣──搶匪很可能喝了酒，或完全不講理心墅，馬克就很可能受重傷。但這觀念本身還是有用的：人際關(guān)系的調(diào)適性很強(qiáng)榨乎，運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记删湍芨淖兯囊?guī)則怎燥。
「I，重述知識(shí)」
請(qǐng)梳理拆頁(yè)內(nèi)容蜜暑，歸納出把不愉快的互動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢匀棠突蛘哂腥せ?dòng)的步驟铐姚，即重新制定規(guī)則的步驟。
「A2肛捍，規(guī)劃運(yùn)用」
請(qǐng)?zhí)暨x一個(gè)你想改變的不愉快互動(dòng)隐绵，運(yùn)用你梳理的步驟，嘗試將這個(gè)互動(dòng)調(diào)整成為一個(gè)有趣的拙毫。
