隔離第49天

最近聽但迪老師的阿湯小課堂绰姻,對自己在練習中的一些錯誤發(fā)力有了更多的了解菇篡,思考著要怎么調(diào)整一下自己的練習方式和方向。

今天開始維護了,維護了三個月祭务,肩頸有些疼痛。所以就在中間以及維護結(jié)束后練了肩頸躺孝。

明天應(yīng)該可以輕松一些~

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