我建議每一個(gè)想成長(zhǎng)的人都去進(jìn)行每日反思，因?yàn)樗梢蕴岣咦约簩?duì)生活細(xì)節(jié)的感知能力嘱函，不會(huì)讓日子像流水一樣嘩嘩流過(guò)而什么都沒(méi)留下甘畅。不過(guò)，和一般的日志不同往弓，每日反思不是記流水賬疏唾，而是留意每天最觸動(dòng)自己的那件事，不管是好的啟發(fā)還是壞的體驗(yàn)函似，都寫下來(lái)復(fù)盤槐脏，寫得越細(xì)越好。
一個(gè)觸動(dòng)點(diǎn)若是能轉(zhuǎn)化成一個(gè)認(rèn)知晶體撇寞，我們的生命質(zhì)量和密度將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)那些不反思的人准给。面對(duì)生活中信息的滾滾洪流泄朴，觸動(dòng)真是最好的篩選器，它能讓我們免受洪流的沖擊露氮，從容而體面地行走在人間祖灰。
