今天來到了高效閱讀營第4次課露该，絕對是干貨滿滿、價值一個億的一堂課健爬。內(nèi)容很多娜遵，重點將高效閱讀9步法記錄在這里壤短，一是為了提交作業(yè)，但更加重要的是為了記錄下來久脯，不斷地回顧并熟練使用。
高效讀書9步法：
第一步：環(huán)境準備：書桌前跑慕、本子、筆牢硅，合適的燈光
第二步：內(nèi)在準備：冥想芝雪、專注，內(nèi)心愉悅賦能世界從賦能自己開始Active your conciseness
第三步：全新的閱讀態(tài)度與閱讀認知：讀一流的書佳励、做一流的人蛆挫、創(chuàng)建一流的生態(tài)建立全新的閱讀態(tài)度：高效閱讀踐行者，從全局到部分瞧剖，有時間顆粒度可免，過去一個字讀，現(xiàn)在有目標讀不用任何消極詞匯來評判自己與他人用積極語言捉撮，人生越來越正向妇垢。喜悅是一種練習，人生就是一個練習場闯估。主動練習喜悅，主動獲得幸福全新的閱讀認知：處理信息不是記住信息骑素，是為了輸出不是為了記住刚夺，是為了分享不是為了翻閱為了理解為了行動用愉悅的心態(tài)來讀書。用掌控的心態(tài)來對待自己的書對待人是看品格精神認知阳距，而不是外在的過去用視覺錄入文字结借，今天開始用思維導圖和關(guān)鍵詞來激活大腦。從今天開始用大腦學習咖熟。
第四步：建立高效閱讀的目標，時間以及讀每一本書的三個目標郭赐。目標：成為喜悅确沸、豐盛的人。不觀世界就沒有世界觀观谦，設(shè)立我的閱讀目標：今年100本桨菜。
第五步：思維導圖閱讀筆記法，寫下具體問題和關(guān)鍵詞
1倒得、 翻看目錄、標題谊路、章節(jié)菩彬、粗體字
2、 提出問題：量化問題、清晰明確酷麦、結(jié)合自身情況
3、 找到3-5個關(guān)鍵詞母廷。如何確定關(guān)鍵詞：翻看目錄時糊肤，感興趣的，多次出現(xiàn)的业舍，和目標主題相關(guān)的，沒見過的新鮮的态罪。關(guān)鍵詞關(guān)鍵短語關(guān)鍵句子下面，建立發(fā)散性思維。一邊讀一邊記錄一邊思考一邊記憶耗啦。同時進行机杜，一步不可以少。關(guān)鍵詞記憶法舒帮，激活與記憶陡叠。通過我提煉出的關(guān)鍵詞，來激活大腦尋找答案枉阵。將閱讀拆解成兩個，記憶只有時常提取才能記住侦厚，只有時常激活才能
第六步：心流閱讀法整個大腦身心都投入拙徽，整片閱讀，快速+勻速閱讀想诅。改變過去讀書的壞習慣岛心，不回讀。鍛煉提高速度徘禁，天下武功唯快不破改掉每一頁都要讀的壞習慣快速瀏覽找到關(guān)鍵詞髓堪，長期練習娘荡，思維都會變快它改。沒有任何一本書值得逐字閱讀。繼續(xù)看央拖，不要回讀鹉戚。經(jīng)過快速閱讀，不僅閱讀速度提高了遏餐，思維也提高了從此擁有超級大腦方法：
1、 整片閱讀法失都，找到有興趣章節(jié)幸冻，直接找到關(guān)心章節(jié)去看。迅速提煉關(guān)鍵詞庞溜。
2流码、 多方向閱讀法。
3漫试、 跳讀 關(guān)鍵詞定位法
4碘赖、 摘讀
5、略讀，不懂得地方暫時掠過不貪心典勇，一次讀完。好書終身反復閱讀割笙。打破慣性，感受酸爽般码。
第七步：思維導圖關(guān)鍵詞筆記輸出法不要用過去的慣性來評判自己。嘗試到了從不同角度不同順序來讀書的酸爽宫静∪保看到重點，提升速度與效率橘洞。打破慣性炸枣，擁抱改變。是審美不是審丑邊閱讀邊畫思維導圖霍衫，問自己是否解決了三個問題迂猴。大腦神經(jīng)分布，可以激發(fā)大腦潛能沸毁，設(shè)計問題，回憶關(guān)鍵詞携兵。思路要清楚徐紧，記憶效果才好炭懊。如果關(guān)鍵詞和問題不緊密的話，可以以后再看侮腹。任何點不要回讀。像跑步和馬拉松比賽一樣愈涩，未來可以復盤可以迭代。沒有存量煤篙，沒資格談增量。沒有看過世界辑奈，就沒有世界觀狸棍，我們要多看一點世界草戈。
第八步：輸出文章。
第九步：教會別人唐片。
