這本書(shū)給我們介紹的是一種影響我們發(fā)揮潛能的思維模式——成長(zhǎng)型思維。
第一次看到“成長(zhǎng)型思維”和“固定型思維”是天才神童喬希·維茨金的《學(xué)習(xí)之道》坛怪。我覺(jué)得這本書(shū)是《學(xué)習(xí)之道》第三章漸進(jìn)理論的延伸。全書(shū)凝結(jié)了作者在“成長(zhǎng)型思維”上的研究成果，所以你可以看到大量的案例讓你生動(dòng)地知道究竟什么表現(xiàn)什么行為是“成長(zhǎng)型思維”谬晕。
作者在研究人們?nèi)绾蚊鎸?duì)失敗的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有的人傾向于拒絕困難和挑戰(zhàn)携取，而有的人遇到困難時(shí)卻更加興奮攒钳。這也是她重要的研究發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)思維和固定思維的區(qū)別之一雷滋。
其實(shí)從字面上不撑，就很容易理解。固定思維認(rèn)為能力是固定的晤斩，努力的作用不大焕檬。他們常常會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作一個(gè)衡量自己的能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。所以他們特別害怕失敗澳泵，甚至?xí)榱吮苊馐《颖芴魬?zhàn)实愚。與之相反，成長(zhǎng)思維認(rèn)為能力是可以提升的，每一次挑戰(zhàn)都是進(jìn)步的機(jī)會(huì)腊敲，如果失敗了應(yīng)該從中吸取教訓(xùn)击喂，找到下一個(gè)努力的方向。本書(shū)花了很大的篇幅對(duì)成長(zhǎng)思維和固定思維進(jìn)行的比對(duì)和展示碰辅。例如：成長(zhǎng)思維的老師不會(huì)通過(guò)一次考試成績(jī)?cè)u(píng)斷學(xué)生能力和水平懂昂。她鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中找到樂(lè)趣，向?qū)W生提出建設(shè)性意見(jiàn)幫助他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)没宾。但是我更感興趣的是怎么改變我的“固定型思維模式”
本書(shū)第八章提到四步：
第一步：接受凌彬。我們必須面對(duì)一個(gè)事實(shí)——我們都有一部分固定型思維模式。
第二步：觀察榕吼。明確什么會(huì)激發(fā)你的固定思維模式饿序。
第三步：命名。是的羹蚣，就是給他起個(gè)名原探。
第四步：教育。要知道固定思維其實(shí)是為了保護(hù)你顽素、讓你有安全感咽弦。你要做的是教育他找到更好的方法讓你有安全感。例如嘗試慢慢一點(diǎn)點(diǎn)走出舒適圈胁出。
就我自己而然型型，在面對(duì)失敗、挫折的時(shí)候全蝶，當(dāng)我沒(méi)有實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)的時(shí)候（這個(gè)目標(biāo)可能只是周六看1本書(shū)這種無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)）闹蒜，我的“固定思維”就會(huì)跑出來(lái)。她常常會(huì)對(duì)我說(shuō)的是：你不行抑淫。你沒(méi)有能力绷落。你做不到，你就是比較笨始苇。你就是一個(gè)失敗者砌烁。你總是這樣子，你是一個(gè)沒(méi)有意志力的人催式。你是一個(gè)不具備成功特質(zhì)的人函喉。所以，我和叫她——小怕荣月。因?yàn)樗偸呛ε吕щy管呵、害怕錯(cuò)誤、害怕失敗哺窄，總是害怕一步錯(cuò)撇寞，步步錯(cuò)顿天。
教育小怕堂氯，當(dāng)我遇到“不能”的聲音的時(shí)候蔑担，我問(wèn)問(wèn)自己，還有什么辦法可以改善現(xiàn)狀咽白。還有什么資源可以幫我改善現(xiàn)狀啤握。我需要建立一個(gè)if then 的程序。在這個(gè)過(guò)程中晶框，我覺(jué)得最后的設(shè)立——成長(zhǎng)型目標(biāo)很有意義排抬。
每天問(wèn)問(wèn)自己：對(duì)我來(lái)說(shuō)，今天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)授段？對(duì)我周圍的人呢蹲蒲？
同時(shí)利用這些機(jī)會(huì)的時(shí)候，制定一個(gè)計(jì)劃：我將在何時(shí)侵贵、何地届搁、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃。
最后窍育，思維模式的轉(zhuǎn)變絕對(duì)不是一蹴而就的卡睦，它需要我們持續(xù)去做，用一種全新的思維看待問(wèn)題漱抓。
（這本書(shū)表锻，我最喜歡的還是關(guān)于教授和傳遞成長(zhǎng)思維的部分。下次再見(jiàn)）
