現(xiàn)在社會(huì)中百分之99.999的人危虱，脫離了一個(gè)神秘武器，都將會(huì)一事無(wú)成唐全。
甚至當(dāng)我們得了不治之癥埃跷，生活過(guò)得一團(tuán)糟，每天都在愧疚焦慮和重復(fù)中度過(guò)時(shí)邮利，他都能夠拉我們一把弥雹。
這個(gè)神秘武器就是截止日期，又叫deadline 延届。它可以幫助我們按期完成進(jìn)度剪勿，并且開始新的旅途。試想方庭，倘若我們從小就沒有考試和截止日期的壓力厕吉，大部分知識(shí)學(xué)習(xí)起來(lái)都會(huì)沒有動(dòng)力酱固，拖到時(shí)間盡頭還是完不成一件事。
很多人都有這種感受头朱，為期兩個(gè)月的report运悲，在最開始寫下題目和開頭后，就再也沒有動(dòng)作了项钮。剩下一個(gè)月的時(shí)候班眯，覺得時(shí)間還早，不用著急烁巫，剩下兩周時(shí)署隘，開始有些焦慮，但仍然感覺時(shí)間還夠亚隙，沒什么大問(wèn)題磁餐。直到只剩下三天，才開始瘋狂查資料恃鞋，在最后一天各種輸出崖媚，字?jǐn)?shù)在最后一天內(nèi)從幾百字到三千字甚至上萬(wàn)。
盡管冒著成品不合格的風(fēng)險(xiǎn)恤浪，自己還是會(huì)自我安慰: 這是我三天完成的東西畅哑，而別人一定比我準(zhǔn)備的久，就算結(jié)果不夠好也沒關(guān)系水由，這并不是我真實(shí)的實(shí)力荠呐。相反，如果我的寫作時(shí)間和他們相同砂客，我一定會(huì)超越很多人的泥张。
沒錯(cuò)，我們都開始明白鞠值，這是一種拖延現(xiàn)象媚创。然而，拖延癥并不是一個(gè)人的人品道德問(wèn)題彤恶，也不是原則和個(gè)人規(guī)劃問(wèn)題钞钙，而是一種常見到心理問(wèn)題。他反映出我們不敢直面自己的結(jié)果声离，怕足夠努力了依舊做不出成績(jī)芒炼，故而拖延。同時(shí)术徊，自身的懶惰和逃避讓我們面對(duì)事情時(shí)不是想辦法去規(guī)劃時(shí)間本刽，面對(duì)事實(shí)，而是像鴕鳥一樣把頭埋歪沙子里，不去想要做的事情和不做的后果子寓，以為這樣就能躲過(guò)去暗挑。
而每次荒廢了一天，到了晚上斜友，心中的焦慮更甚窿祥，想著明天一定要做些什么。這其實(shí)就是在把今天的截止日期拖到明天蝙寨，潛意識(shí)里放棄了我們每個(gè)人都能夠擁有的秘密武器。
患有拖延癥的人有很多嗤瞎，據(jù)中國(guó)社科院的一項(xiàng)調(diào)查顯示墙歪，目前中國(guó)有80%的大學(xué)生和86%的職場(chǎng)人都患有拖延癥。50%的人不到最后一刻贝奇，絕不開始工作虹菲。13%的人沒有人催，不能完成工作掉瞳。甚至胡適也有拖延癥毕源，在他的日記中有寫到，第一天要求自己完成多少件事陕习，讀多唱時(shí)間的書霎褐，然而第三天，第四天该镣，他都在打牌中度過(guò)了冻璃。
可見，無(wú)論哪個(gè)領(lǐng)域的人损合，都有可能安排不好時(shí)間省艳。古人云: 士別三日，當(dāng)刮目相看嫁审。想做到這一點(diǎn)跋炕，就必須有一點(diǎn)執(zhí)念。每天規(guī)定一件事律适，當(dāng)天除了必做的工作之外辐烂，還要做一件額外的事情，不做完就不睡覺不吃飯擦耀，有了這份執(zhí)念棉圈，在完成一件小事后，會(huì)獲得充分的滿足感眷蜓，以此形成良性循環(huán)分瘾。
除此之外，其實(shí)這種拖延還來(lái)自于我們從小就存在，但一直沒有克服掉的障礙: 無(wú)法延遲滿足感德召。我現(xiàn)在想吃一份奶油蛋糕白魂，盡管已經(jīng)很晚了为迈，這對(duì)我的血壓很不利捞蚂，但我等不及，堅(jiān)決的打了外賣電話还栓，在飽腹后又陷入深深的自責(zé)中肴掷。
這一行為和孩子非常相似敬锐，兒童會(huì)在喜歡的玩具面前哭鬧撒嬌，得不到就不走開呆瞻，看到了喜歡的東西就一定要現(xiàn)在擁有台夺，一刻都等不及，別驚訝痴脾，現(xiàn)在很多大人都是這樣颤介，甚至很多步入老年的長(zhǎng)輩都沒有克服這一點(diǎn)。這種現(xiàn)象放大來(lái)看赞赖，極為恐怖滚朵。
正是因?yàn)楝F(xiàn)階段大部分人都無(wú)法做到延遲滿足感，于是急于求成的風(fēng)氣日益增長(zhǎng)前域，每當(dāng)我們接觸一門課程辕近，就希望知識(shí)馬上變現(xiàn)，為己所用匿垄。甚至網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了很多荒誕而滑稽的宣傳標(biāo)題: 60天搞定雅思寫作亏推，10天背完GRE詞匯，30天學(xué)會(huì)一門外語(yǔ)…
試想年堆，如果這些需要長(zhǎng)期投入練習(xí)吞杭，甚至一生都在積累的學(xué)科都能速成，那么成功的人將會(huì)有多少变丧？又怎么會(huì)有那么多人為了考試發(fā)愁芽狗。從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，當(dāng)初刷了幾次雅思痒蓬，總分?jǐn)?shù)都沒有變化童擎，然而在每天堅(jiān)持一篇經(jīng)濟(jì)學(xué)人的輸入練習(xí)后，半年就可以慢慢讀懂短篇的英文經(jīng)濟(jì)報(bào)刊了攻晒，兩年后雅思成績(jī)完全不在一個(gè)水平線了顾复。
日積月累的努力總會(huì)體現(xiàn)，但他需要時(shí)間來(lái)由量變積累成質(zhì)變鲁捏。大家總會(huì)羨慕出口成章的人芯砸，會(huì)希望成為脾氣溫潤(rùn)博學(xué)的人，但我們不知道的是，這些人每天都會(huì)堅(jiān)持練習(xí)邏輯演講假丧，堅(jiān)持每天兩個(gè)小時(shí)讀書双揪，無(wú)論什么情況都不會(huì)落下。而這一切都不是能夠速成的包帚，和我們現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏并不完全符合渔期。
拖延是種心理病，我們大可像其他人那樣依舊過(guò)鴕鳥的日子渴邦，也可以拾起秘密武器疯趟，堅(jiān)決做到今日事今日畢，告別拖延谋梭，開始嶄新的生活迅办。
