1.早起兔沃,并在醒來后立即開始工作
早上六點鐘前早起乒疏,能開啟高效的一天。
據(jù)說怕吴,富蘭克林每天五點起床转绷。
為了充分利用清晨的時光,在醒來后應盡快讓大腦投入到工作之中斧账。
我們應知曉,遵循大腦的運作規(guī)律其骄,早起后往往執(zhí)行的是晨間慣例亏镰。
養(yǎng)成晨間慣例就很重要,比如起床后先喝一杯水拯爽,或做做20個俯臥撐索抓, 又或者是直接開始一天的閱讀,更文毯炮。
因為固定的慣例會讓你的大腦產(chǎn)生期望逼肯。有慣例活動等著大腦去執(zhí)行,我們就不太可能對早起后的事情該做哪些事情猶豫不決桃煎。
2.做一個反完美主義者
這里的核心是篮幢,完成比完美重要。
不要太拘泥于細節(jié)为迈,或是追求事情完善的方方面面三椿,因為從另一方面來說,完美是執(zhí)行力的殺手葫辐。
我們先做出一個初始化的產(chǎn)品搜锰,然后針對這個初始化產(chǎn)品才進行迭代蛋叼,這樣會比花很多的時間籌劃產(chǎn)品的原型而長時間停留在設計階段,會更加地高效和更具開放性鸭栖,也更具整合性松却。
3.要事第一
對于高效人士玻褪,要點并不是在于用同樣的時間做更多的事情,而是進行精力管理窟社,把自己的時間聚焦到更有產(chǎn)出價值的20%的頭部事情上灿里。
且高效人士一次只專注于一項任務,而不是同時并行N件事色鸳。
因為產(chǎn)出的效率跟專注程度是呈正相關的命雀,而多任務反而會分散精力,降低整體產(chǎn)出的效率狐血。
最后的最后氛雪,一次專注于培養(yǎng)一個習慣,在養(yǎng)成下一個習慣之前弦追,必須要熟練掌握當前的。