2024年第125天:124.8(+0.7)

? 還是很開心键痛。

? 規(guī)律飲食炫彩,長(zhǎng)體重,特殊時(shí)間的正常表現(xiàn)絮短,不太在意江兢,今天把以前的衣服拿出來穿,都很寬松丁频,開心杉允。

早餐:黑咖啡,粽子席里,蘋果叔磷,雞蛋

午餐:米飯,臘肉奖磁,大蔥炒雞蛋(一般)

晚餐:花卷改基,雀巢咖啡

運(yùn)動(dòng):9700步(八段錦,拍打咖为,廣場(chǎng)舞64分鐘)

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