讓孩子使用番茄鐘，在我看來有很多好處。首先祝辣，可以讓孩子約束自己隨處走動的習(xí)慣贴妻，讓精力更為集中在任務(wù)上。其次较幌，可以有效衡量學(xué)習(xí)的時(shí)間和效率揍瑟，為后續(xù)的效率提升做好準(zhǔn)備。
但最近我發(fā)現(xiàn)了乍炉，每次番茄鐘讓孩子預(yù)測自己效率的作用绢片，也就是讓孩子在每個(gè)番茄鐘變得有目標(biāo)。
比方說岛琼，今天7歲的魚寶在寫暑期語文作業(yè)底循。本來特別煩躁的她，一邊抱怨難槐瑞，一邊不斷擦了寫寫了擦熙涤。效率非常低下。當(dāng)她完成第一個(gè)番茄鐘以后困檩，我問她祠挫，你下一個(gè)番茄鐘，估計(jì)自己能完成幾行寫字悼沿？她想了想等舔，說能完成兩課，一共10行糟趾。
當(dāng)開始番茄鐘后慌植，她驚喜地發(fā)現(xiàn)，她才用了5分鐘义郑，就完成了兩行蝶柿，剩余的20分鐘完成八行簡直是太容易了。于是情緒立馬就變得特別好非驮，后面遇到困難的字交汤，也就沒有表現(xiàn)得特別煩躁。為了完成之前確定的目標(biāo)劫笙，并且還調(diào)整了自己對“好看”的標(biāo)準(zhǔn)：我擦一次吧芙扎。
通過跟小的孩子使用番茄鐘，記錄番茄鐘的使用情況邀摆，我意識到番茄鐘使用的方法纵顾。接下來伍茄，大孩子獨(dú)立使用番茄鐘栋盹，也需要想辦法有意識灌輸番茄鐘的好處，并且分享我的使用心得敷矫。爭取讓全家都用上番茄鐘例获。
