最近，每次寫作業(yè)都比較趕魔招，每次比較緊張的完成作業(yè)之后晰搀，下決心下一次要提前寫好，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗办斑，可每一次的計(jì)劃都落空外恕，似乎不到交作業(yè)的那一刻，就沒(méi)有靈感乡翅。這也就是所謂的拖延癥吧鳞疲！
看看周圍的同事、朋友不外乎兩種人蠕蚜，一種人拖延尚洽，一種人焦慮。
最近靶累，我部門有兩位主管腺毫，一位總是雷打不動(dòng)的遲到癣疟，大部分事情需要督促好幾次才能完成，交給她的事情總是需要千叮嚀萬(wàn)囑咐潮酒，總擔(dān)心她給忘了睛挚。對(duì)于她自己日常的工作，很多時(shí)候需要加班完成急黎，如果你在意她的拖延扎狱，可能會(huì)瘋掉的。
還有一位是典型的焦慮勃教，每天上班來(lái)得很早委乌，如果沒(méi)有急事也能夠按時(shí)下班，對(duì)于職責(zé)范圍內(nèi)的事情從不拖延荣回，大多數(shù)時(shí)候會(huì)追著我審核遭贸，如果手頭事情比較多，不吃飯也要盡早完成工作心软。對(duì)這樣的同事壕吹，我給她安排工作時(shí)，會(huì)先了解清楚她是不是有時(shí)間幫我删铃，不敢武斷的安排下去耳贬，擔(dān)心她工作壓力大×匝洌總覺(jué)得咒劲，焦慮的人承受力要差一點(diǎn)。
前幾天诫隅，心理咨詢師協(xié)會(huì)的朋友們聚餐腐魂，期間大家聊起來(lái)這個(gè)話題，一半的人能夠提前完成工作逐纬，而另一半總是拖到最后才不得不開(kāi)始蛔屹。
要么焦慮，要么拖延豁生，我們的病正是我們的藥兔毒，接納我們的焦慮或者拖延，它是來(lái)保護(hù)我們的甸箱。
