個人成長系谐、心理學(xué)&育兒知識的分享者
【2022/05/11 第132期】
?今天是《終身成長》第3天的精讀
在讀到這段的時候我頗有感受巾陕，讀完后我們會更好的認(rèn)識自己。
在固定型思維和成長型思維模式中找到我們是否是一個低自尊的人
01
在固定型思維模式中纪他，挫折會給人帶來巨大的創(chuàng)傷鄙煤，而這種思維模式是無法提供克服這種創(chuàng)傷的好方法的。
如果失敗意味著你缺乏個人技能或者潛力茶袒，意味著你是一個失敗者梯刚，那你接下來該怎么辦呢？
作者寫到
在一次研究中薪寓，七年級的學(xué)生們告訴我他們?nèi)绾蚊鎸W(xué)術(shù)上的失敗
——在一門新課程中考了低分亡资。擁有成長型思維模式的人，不出所料向叉，說他們會為下一次考試更加努力地學(xué)習(xí)锥腻。但是那些固定型思維模式者說他們不會再付出同樣多的努力了。既然你沒有能力母谎，為什么還要浪費時間瘦黑？他們還說自己會認(rèn)真考慮一下作弊的可能性！他們認(rèn)為奇唤，如果沒有能力考好幸斥，你就得另辟蹊徑。
另外咬扇，固定型思維模式者不會從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自己的失敗甲葬，相反，他們可能只是去嘗試著修復(fù)自己的自尊冗栗。比如演顾，他們會去找比自己還差的人。
一群大學(xué)生在一次糟糕的考試后隅居，獲得了一個去看其他人試卷的機會钠至。成長型思維模式者選擇去看那些考得比他們好很多的人的卷子。和往常一樣胎源，他們希望改正自己的不足棉钧。但是具有固定型思維模式的學(xué)生選擇去看那些考得非常差的，這就是他們讓自己感覺好起來的方法涕蚤。
顯然思維不同他們給出的行動也不同
吉姆·柯林斯（Jim?Collins）在《從優(yōu)秀到卓越》（Good?to?Gre at?）中講述了美國企業(yè)界發(fā)生的一個相似的故事宪卿。當(dāng)寶潔（Procter?& Gamble）公司在造紙業(yè)突飛猛進的時候的诵，當(dāng)時美國造紙業(yè)的領(lǐng)頭羊斯科特紙業(yè)公司（Scott?Paper）放棄了競爭。他們沒有選擇調(diào)動自己的積極性并站起來抗?fàn)幱蛹兀皇钦f：“哦西疤，好吧……至少在這個領(lǐng)域里，我們不是最差的休溶〈蓿”
在經(jīng)歷失敗后，固定型思維模式者嘗試修復(fù)自尊的方法還有一個兽掰，就是去責(zé)備他人或者找借口芭碍。讓我們回到作者寫的約翰·麥肯羅的例子上來。
失敗從來都不是他的錯孽尽。有一次他輸?shù)舯荣愂且驗榘l(fā)燒了窖壕，一次是因為后背疼，一次是因為外界對他期望太高杉女，另一次又是小報八卦害了他瞻讽。一次他輸給了一個朋友，是因為他的朋友戀愛了但他沒有宠纯。一次是因為他比賽前吃了太多東西卸夕，一次是因為他太胖了层释，另一次又是因為他太瘦了婆瓜。一次是因為太冷，一次又是因為太熱贡羔。一次是因為他缺乏訓(xùn)練廉白，一次又是因為訓(xùn)練過度。
約翰·麥肯羅在失敗后找了找了很多借口乖寒，而這些借口都不是他的錯猴蹂。
02
在生活中面對失敗我們是在不停的內(nèi)求還是外求呢，是在找借口還是在找行動呢楣嘁？
這其實體現(xiàn)了我們是否是一個低自尊的人
在面對失敗的時候磅轻，擁有固定型思維的且低自尊的人會有以下幾個種表現(xiàn)：
01）他們會嘗試找各種理由、各種借口逐虚，會找到一切理由這不是我的錯
02）他們在面對失敗的時候聋溜，會去找比自己還要差的人去比較，以求心理安慰叭爱。
03）在失敗面前撮躁，不再總結(jié)經(jīng)驗，而是另辟蹊徑买雾。
?03
上學(xué)的時候每次考試完第一件事情就是直奔咱班成績最好的同學(xué)桌位上對答案把曼，如果我的分?jǐn)?shù)比他高，我就覺得覺得自己很厲害注盈，如果我的錯的題目咱班上學(xué)霸也錯了，我就會覺得他都錯了沿量，我錯了也很正常钓简。
連學(xué)霸都做錯了外邓，我肯定也做不出來。甚至?xí)茸约悍謹(jǐn)?shù)差的同學(xué)比光涂，“你看，我還不是最差的齐佳，我考的還不錯∪崩鳎”
他們會嘗試修復(fù)自己的自尊，會去找比自己還差的人比較饲宛。
當(dāng)然這只是低自尊表現(xiàn)的一部分艇抠，。
我們一定要通過思維觀念的進行改變，不要做一個低自尊的人
?
好拉，今天就到這里吧！
我走的很慢丰歌，但從不后退Ｉ竦谩！
待續(xù)节榜！
