深圳的12月，沒有北方的冷清闰蛔，有的是南國獨特的暖陽痕钢，距離上次M3已經有三個月了，上次課上的感受仿佛還沒消退序六，這次又會有什么樣的體驗呢任连？
沖突一定不好嗎？吳導用了一個下午由淺入深闡述了沖突就是“個體或組織由于互不相容的目標認知或情感而引起的相互作用的一種緊張狀態(tài)”例诀，消除這種狀態(tài)只能溝通随抠，溝通，再溝通繁涂！那么你會溝通嗎拱她？知道溝通的三個元素嗎？
信息扔罪，是否對稱
思想椭懊，是否一致
情感，是否受傷
在這個點上我反復的自我碾壓步势，工作中氧猬、生活中，自認溝通能力不錯坏瘩，為什么還有這么多沖突盅抚，我忽略了什么？
最終在沖突策略的練習上找到了些許答案倔矾，我通常采用的妥協(xié)策略就是一種先贏后輸的方式妄均，一些根源性的問題并沒有得到解決，我卻以為萬事大吉了哪自，找到這個點以后丰包，有一種突然提神的感覺，隨后周一高管例會壤巷，馬上和大家分享了沖突的體會邑彪，取得了一致認同，對于公司下一步的調整胧华，大家前所未有的達成共識寄症！
? ? ? 情緒宙彪，它與生俱來，如此復雜有巧，又如此寶貴释漆，在正向心理學的定義下，情緒就如人之初性本善般本身并無好壞篮迎，它也是一場能量的較量和傳遞男图，但是一個負能量的情緒需要相當多的正能量來抵消，為什么要去制造那么多負能量甜橱？還是情緒背后的性格在作祟享言，感謝老師又一次梳理九型人格對應的選擇類型，當你了解并接納他們渗鬼，心境已是大大的不同览露，“心，決定了你的方向與高度”——拓思金句又出現(xiàn)了譬胎！
? ? ? 如果說認知決定行為差牛，那么你確信你的認知是全面準確的嗎？你是認知了事情還是認知了情緒堰乔？又有多久沒有去正視偏化、感知自己的感受？這里吳導的現(xiàn)場教練又大顯神通镐侯，一個時間管理相當科學的學員依然都對時間管理很困惑侦讨，他對工作生活的表述如同一個計算精確的機器人，但是他的花園沒有游多久苟翻，就被吳導準確的區(qū)分出來韵卤，時間線、平衡論崇猫、情緒卡沈条、沉默的力量刷刷刷的亮相，但又那么恰到時宜诅炉，最終問題停留在被教練者自我滿足感的無知無覺蜡歹，現(xiàn)場一度停滯，圍觀的各個捫心自問涕烧，我們月而，還有我們身邊的他們，在這個浮躁的社會里议纯，有沒有問過自己到底要什么父款？課間，對面的小姑娘說看見那個硬漢眼角有淚，我心里默默去連接铛漓，他的眼淚為誰流溯香？應該是為長期被忽視的自己而流吧鲫构！
? ? ? 自我教練環(huán)節(jié)浓恶，同一個主題三個月前還是鐵板一塊，我對它的評價是心碎结笨、失望包晰、厭惡，全部是回避策略炕吸，這一次我奇跡的發(fā)現(xiàn)我身體被堵住的地方仿佛冰塊消融一樣伐憾，開始碎開流動，對它的評價是僵硬赫模、堵塞树肃、壓迫感，策略卡里有了合作策略瀑罗，難道開始從隔斷到自我破壞了胸嘴？開始暗暗期待自我重建的感受了！
? ? ? 第一次車輪戰(zhàn)斩祭，被兩個小姑娘輪番開戰(zhàn)劣像，我的主題是如何提升一個九號孩子的學習意愿度，我的防線很快被突破摧玫，所有孩子的問題都是家長的問題耳奕，我為自己過去的經歷感慨，也為自己擁有這么暖心的孩子而體會幸福吧诬像，也許我要的不是答案屋群，只是希望尋求一些支持吧，而我教練的一個九號坏挠，居然是這么多次教練中最開心的一次谓晌，那么復雜的關系在她眼里只化成一句話：我覺得沒什么啊？九號的憨厚呆萌讓我非常愉悅癞揉，既然世界就是你眼中的世界纸肉，何必強加干預呢，帶著這個答案喊熟，相信我的九號兒子會擁有一個不錯的開明媽媽柏肪。
? ? ? 課上的教練環(huán)節(jié)，明顯覺得通過情緒感知的回爐與微表情的再次學習芥牌，讓我對教練對象有了更深的共情和更清晰的區(qū)分烦味，感到她的回避和游走，但也感到她想改變的小小意愿在冒芽，所以我選擇了插谬俄，有點狠心的去找她的痛點柏靶，偶爾還會與她共同流淚，這樣的區(qū)分有點殘忍溃论，可我相信她有改變的能力屎蜓，她只是被掩蓋了，要找到她的盲區(qū)钥勋，最終這是一場并肩作戰(zhàn)的過程炬转，她給了非常好的反饋，并付諸了行動算灸，還和我分享了行動后的體會扼劈，那一刻，有一股力量涌起菲驴，教練就是一個項目賦能的過程荐吵，謝謝并肩的戰(zhàn)友們！
M3對人性最深刻的感受還有
1赊瞬、 人都是孤獨的先煎，這里最體現(xiàn)共情的力量，有時教練不一定是解決問題森逮，可能只是觸碰情緒的開關而已榨婆，“懂”你很重要；
2褒侧、 人都是獨特的良风，在九型中，各種沖突都基于每個人的不同闷供，接納他們獨特烟央，沒有驚訝，人就是最美的風景歪脏！
