持續(xù)而均勻地努

人與人之間的差距烤礁，往往就在日常的微小習(xí)慣中產(chǎn)生肥照。那些優(yōu)秀的人脚仔，并不是一天比別人多出幾個小時舆绎，而是他們更懂如何管理和利用時間鲤脏。

如果總是用力過猛，只能獲得一時的成果猎醇，最終無法長久。學(xué)會管理精力硫嘶，能夠好好睡覺，也是一種重要的自律沦疾。

可以休息，但不能放縱曹鸠；可以努力斥铺，但不能竭力。勞逸結(jié)合晾蜘，持續(xù)而均勻地努力，才是真正的自律剔交。

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