科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不論所要參加的考試屬于什么類型巡社，如果用模擬題來復(fù)習(xí)困介，都最有可能取得好成績(jī)。要說明這一點(diǎn)秫逝，讓我們考慮下面的試驗(yàn)： 學(xué)生被要求參加一...

每個(gè)人都是故事的主角： 寫出屬于自己的人生蓖扑，收獲能力與成長(zhǎng) 品格實(shí)驗(yàn)室（Character Lab）的研究表明谈截，寫作會(huì)讓經(jīng)驗(yàn)成為更好的老師。研究...

壓力芜辕，來自于我們未知的尚骄、嫌棄的和懼怕的事物，而控制感是應(yīng)對(duì)壓力的解藥侵续。只要你有可以影響局面的信心倔丈，你的壓力就能降下來。 為什么控制感這么重要状蜗？這...

倘若沒有健康的控制感需五，孩子就會(huì)感到無能為力和不知所措，也往往因此變得過度被動(dòng)與順從诗舰。孩子一旦被剝奪了做出有意義的選擇的能力，就更有可能變得焦慮训裆，...

人們是完整的眶根，能夠有創(chuàng)意地解決自己的問題！ 我們每個(gè)人生來就已經(jīng)非常豐盛边琉，只要擁有生命属百，我們就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造無限的可能性。 相信他們是完整的变姨，他們有...

研究者讓被試者每天進(jìn)行一次二十分鐘的散步族扰，并持續(xù)一周。被試者被隨機(jī)分為三組：第一組是“積極關(guān)注組”定欧，讓被試者在散步過程中有意識(shí)地并且盡可能多地去...

>> 心理學(xué)研究表明，輕松砍鸠、愉快扩氢、樂觀的良好情緒，不僅能使人產(chǎn)生超強(qiáng)的記憶力爷辱，而且能活躍創(chuàng)造性思維录豺，充分發(fā)揮智力和心理潛力。而焦慮不安饭弓、悲觀失望...

提起情緒双饥，人們是又愛又恨，開心的時(shí)候弟断，情緒像是天使咏花；失落、悲傷的時(shí)候它又像是一個(gè)魔鬼折磨著我們阀趴。心理學(xué)家們認(rèn)為迟螺，如果人長(zhǎng)期壓抑自己的情緒情感冲秽，將...