?《論語》——八佾篇 【原文】 3.9 子曰：“夏禮吾能言之栏豺，杞(1)不足徵(2)也植康；殷禮吾能言之悍汛，宋(3)不足徵也充包。文獻(xiàn)(4)不足故也跨算。足哺呜，則...

?《論語》——八佾篇 【原文】 3.8 子夏問曰：“‘巧笑倩兮蜘澜，美目盼兮，素以為絢兮’俭识。(1)何謂也慨削？”子曰：“繪事后素(2)√酌模”曰：“禮后乎缚态？...

?《論語》——八佾篇【原文】 3.7 子曰：“君子無所爭堤瘤，必也射(1)乎玫芦！揖(2)讓而升，下而飲本辐，其爭也君子桥帆。” [語音] 【注釋】 (1)射：...

?《論語》——八佾篇 【原文】 3.6季氏旅(1)于泰山慎皱，子謂冉有(2)曰：“女(3)弗能救(4)與老虫？”對曰：“不能∶６啵”子曰：“嗚呼祈匙！曾謂泰山不...

文哲老師的分享。最近我看大家比較關(guān)注的還是集中在乳腺、卵巢夺欲、更年期跪帝、痛經(jīng)、結(jié)節(jié)等婦科方面的問題些阅，今天我就從飲食方面來講一講伞剑。 實際上，女性的健康...

7今天分享文哲老師關(guān)于痛經(jīng)的分類辨別及對應(yīng)的食療黎泣。痛經(jīng)，也就是中醫(yī)所說的經(jīng)行腹痛腰素，是女性常見的問題聘裁。 痛經(jīng)來襲，輕則臉色蒼白弓千，渾身冷汗，四肢冰涼...

分享文哲老師的養(yǎng)肝羹和更年期的調(diào)養(yǎng)飲食 一献起、枸杞甲魚養(yǎng)肝羹 枸杞子30克洋访，甲魚500克，精鹽適量谴餐，大蔥半根姻政，生姜一小塊，醋適量岂嗓。甲魚宰殺去內(nèi)臟切...

分享文哲老師的春季養(yǎng)生飲食汁展。 所謂一年之計在于春，所以在春天更要注意養(yǎng)生厌殉，而養(yǎng)生就要注意飲食食绿，那么春季健康飲食原則是什么呢?春季吃什么比較好呢?...

補(bǔ)鈣的誤區(qū)： 中國人的食譜，鈣是不缺的公罕。但很多中國人真的缺鈣也是事實器紧。其實我們?nèi)钡牟皇氢}，而是缺把鈣留在骨頭里的東東——膠原蛋白與陽光楼眷。 一味補(bǔ)...