拆頁四： 《這輩子只能這樣嗎》蔼水，266頁 我們的文化對天賦的重視，似乎帶來了一個副作用：如果我們缺乏天賦異稟总珠，就有借囗可以不必努力，退居旁觀者的...

拆頁五： 《高績效教練》勘纯，39頁 提高覺察力和責任感最有效的問題應以尋求量化或收集事實的詞語開始局服，比如“什么”，“何時”驳遵，“誰”淫奔，“多少"。不建...

拆頁三堤结，受眾分析 《博韋商務溝通》唆迁，270頁 為了拿出有說服力的分析性報告，在選擇最有效的組織策略之前竞穷，要考慮你的受眾的可能反應唐责。 持接受態(tài)度的...

拆頁二： 《如何聽如何說》，151頁 舉例時應該精挑細選瘾带，目的是把你的概括性陳述說得更生動鼠哥、更易懂一些。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那...

拆頁一： 《管理技能開發(fā)（第8版）》肴盏，摘錄自429～430頁 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題科盛，當你做X時，導致了結...

拆頁十： 《堅持菜皂，一種可以養(yǎng)成的習慣》 行為模式化 所謂“行為模式化”贞绵，是指把你想培養(yǎng)的習慣化為固定的模式（時間、做法恍飘、地點）榨崩，并認真執(zhí)行。 如...

片段八（1）（從1,2當中選一個做）： 《高效能人士的時間和個人管理法則》163 頁 意外來訪或者電話猶如一把切肉刀插入優(yōu)先任務章母。當被干擾時母蛛，我...

片段七： 《幸福課》161-162 頁 用 woop 思維來克服拖延癥 有一位心理學家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式。...

拆頁六： 《高效能人士的時間和個人管理法則》83 頁 拖延是“內因”時間強盜最常見（多數(shù)人公認）的形式乳怎。對一些人而言彩郊，拖延很常見，“今天事明天做...