發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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揭示脂肪的真面目減肥不能盲目壕翩，先了解脂肪的真相：脂肪的結(jié)構(gòu)、分布、與疾病的關(guān)系却汉。采用科學(xué)的方法減肥才能有效“趕走”多余脂肪廊酣。 相同重量的脂肪與肌肉比較锉罐，脂肪占據(jù)更多空間帆竹。 相同重量，不同體積...
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你知道嗎脓规？膳食纖維可以維持腸道健康栽连，還可以減肥，降血脂侨舆！在越來(lái)越文明的今天秒紧，人們的生活水平都得到了普遍的提高。但是近幾年來(lái)挨下，營(yíng)養(yǎng)素膳食纖維熔恢，越來(lái)越多的走入人們的視線，合理的補(bǔ)充膳食纖維成了一個(gè)比較受關(guān)注地話(huà)題臭笆。 上面這幅圖叙淌，是中國(guó)...
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中國(guó)人吃糖多嗎?可能很多人都不覺(jué)得鹰霍。
5歲小女孩近視達(dá)300度，6歲兒童得了糖尿病帜讲，16歲少女染上霉菌性陰道炎衅谷，18歲男孩查出腎結(jié)石……這些疾病都有一個(gè)共同因素——攝入過(guò)量糖椒拗！ 中國(guó)人吃糖多嗎?可能很多人都不覺(jué)得...
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調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)素為女性降低焦慮
可以有把握的說(shuō)似将，日常是生活中大多數(shù)人的壓力比想象的要多。雖然在這個(gè)問(wèn)題上男性和女性一樣蚀苛，但生活中的壓力在性別上往往是獨(dú)特的在验。男性和女性的經(jīng)歷和感受都不相同，這就轉(zhuǎn)化為女性通過(guò)...
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2018-01-24 姜黃混搭這些營(yíng)養(yǎng)素，保健效果更棒
提到姜黃渗蟹，絕大多數(shù)人對(duì)于其抗氧化块饺、抗發(fā)炎的好處，多半不陌生雌芽。不過(guò)授艰，姜黃的養(yǎng)生功效可不只這些！營(yíng)養(yǎng)師表示世落，想要發(fā)揮姜黃的健康益處淮腾，除了單獨(dú)服用外，適度搭配維生素B群、朝鮮薊谷朝，或...
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預(yù)防醫(yī)學(xué)教育工作者
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為人類(lèi)身心健康事業(yè)玉雾，用最樸素易懂的語(yǔ)言傳播衛(wèi)生翔试、健康、心理知識(shí)复旬！
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