發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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揭示脂肪的真面目減肥不能盲目垮斯，先了解脂肪的真相：脂肪的結(jié)構(gòu)雀彼、分布湾蔓、與疾病的關(guān)系洲劣。采用科學(xué)的方法減肥才能有效“趕走”多余脂肪瓢颅。 相同重量的脂肪與肌肉比較，脂肪占據(jù)更多空間告喊。 相同重量麸拄，不同體積...
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你知道嗎派昧？膳食纖維可以維持腸道健康黔姜，還可以減肥，降血脂蒂萎！在越來越文明的今天秆吵，人們的生活水平都得到了普遍的提高。但是近幾年來五慈，營養(yǎng)素膳食纖維纳寂，越來越多的走入人們的視線，合理的補(bǔ)充膳食纖維成了一個(gè)比較受關(guān)注地話題泻拦。 上面這幅圖毙芜，是中國...
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中國人吃糖多嗎?可能很多人都不覺得腋粥。
5歲小女孩近視達(dá)300度，6歲兒童得了糖尿病架曹，16歲少女染上霉菌性陰道炎隘冲，18歲男孩查出腎結(jié)石……這些疾病都有一個(gè)共同因素——攝入過量糖！ 中國人吃糖多嗎?可能很多人都不覺得...
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調(diào)節(jié)營養(yǎng)素為女性降低焦慮
可以有把握的說绑雄，日常是生活中大多數(shù)人的壓力比想象的要多展辞。雖然在這個(gè)問題上男性和女性一樣，但生活中的壓力在性別上往往是獨(dú)特的万牺。男性和女性的經(jīng)歷和感受都不相同罗珍，這就轉(zhuǎn)化為女性通過...
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2018-01-24 姜黃混搭這些營養(yǎng)素覆旱，保健效果更棒
提到姜黃已脓，絕大多數(shù)人對(duì)于其抗氧化、抗發(fā)炎的好處通殃，多半不陌生度液。不過，姜黃的養(yǎng)生功效可不只這些画舌！營養(yǎng)師表示堕担，想要發(fā)揮姜黃的健康益處，除了單獨(dú)服用外曲聂，適度搭配維生素B群霹购、朝鮮薊，或...
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預(yù)防醫(yī)學(xué)教育工作者
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為人類身心健康事業(yè)，用最樸素易懂的語言傳播衛(wèi)生癌蚁、健康幻梯、心理知識(shí)！
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主要分享健康方面的經(jīng)驗(yàn)常識(shí)，讓我們更健康的生活洽洁、工作和學(xué)習(xí)痘系！
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