前言:此文是我在知乎上的回答,獲得了大量贊同渺贤,整理后重新發(fā)到簡書上來。希望對(duì)喜歡健身的愛好者,以及已經(jīng)在做教練的有所幫助焰薄。健身先健腦坎炼,非常認(rèn)同這句話凫海。 0 為什么讀書 當(dāng)初開...
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