前言:此文是我在知乎上的回答,獲得了大量贊同,整理后重新發(fā)到簡(jiǎn)書上來。希望對(duì)喜歡健身的愛好者轧叽,以及已經(jīng)在做教練的有所幫助。健身先健腦,非常認(rèn)同這句話忌怎。 0 為什么讀書 當(dāng)初開...
前言:此文是我在知乎上的回答,獲得了大量贊同,整理后重新發(fā)到簡(jiǎn)書上來。希望對(duì)喜歡健身的愛好者轧叽,以及已經(jīng)在做教練的有所幫助。健身先健腦,非常認(rèn)同這句話忌怎。 0 為什么讀書 當(dāng)初開...