前言:此文是我在知乎上的回答残炮,獲得了大量贊同呛每,整理后重新發(fā)到簡(jiǎn)書上來。希望對(duì)喜歡健身的愛好者翘县,以及已經(jīng)在做教練的有所幫助。健身先健腦谴分,非常認(rèn)同這句話锈麸。 0 為什么讀書 當(dāng)初開...
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