240 發(fā)簡信
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  • 焦慮和抑郁

    焦慮指向未來,是對未來的擔憂馁龟,擔心未來的某些事情奉芦,某些困境,是自己無法解決的右核,甚至可能造成更大麻煩的甘桑,這時候自體的穩(wěn)定感受到了威脅绘证,體驗到一種不是特別強烈缩抡,但卻連續(xù)不斷的崩解...

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    淘寶上有哪些營養(yǎng)美味可以買在宿舍做主食的東西?

    知乎上看到的問題逗嫡,隨手作答青自,也貼一份在這里~—— 小土豆 要求:營養(yǎng),美味驱证,主食延窜,淘寶可買到,容易儲存抹锄。 我梳理了一下自己宿舍的儲糧和買過的東西逆瑞,滿足條件的大致有以下這些: ...

  • 美白大作戰(zhàn)

    在我還是個大一小姑娘的時候淤井,因為之前完全沒有護膚這一類經(jīng)驗,一直在任性的可著勁造自己的臉摊趾。比如軍訓(xùn)時還不抹防曬币狠,曬后還沒有修復(fù)什么的,最后都被曬成一塊炭了還一點都沒放在...

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    瘦腿的9個黃金動作砾层,讓你輕松擺脫大象腿

    這個問題其實并不難漩绵,就兩點:一個是你有沒有用對方法,還一個就是你有沒有堅持肛炮。 發(fā)騷客在這就給大家推薦以下9個瘦腿的黃金動作止吐,每次做2-3組,每組10個侨糟,堅持做一個月祟印,相信你會...

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    一年瘦身30斤,一月練成馬甲線粟害,這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你

    之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗,這些事情颤芬,教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處悲幅,有朋友留言怎樣才能有效地瘦身,今天我就從減重站蝠、塑形汰具、節(jié)食等幾個方面來談?wù)劊H測有效菱魔,而且復(fù)...

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