240 發(fā)簡信
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  • 打磨自己

    1.每天堅持讀書1小時案糙; 2.堅持提升專業(yè)蜓席,成為單位專業(yè)權(quán)威; 3.戰(zhàn)勝兩個壞毛病--拖延與抱怨; 4.先從形象上改變,提升你的自信; 5.時常反省自己淳蔼,但不詆毀自己; 6....

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    世界上從來就沒有感同身受這回事

    1裁眯、 年前參加了一場高中同學(xué)聚會鹉梨。 開始的時候一切正常,無外乎就是男人聚集一起聊女人穿稳、工作存皂、股票;女人扎堆成群聊男人逢艘、家庭旦袋、化妝品。男人一本正經(jīng)地吹吹牛逼它改,女人偶爾假裝不經(jīng)意...

  • 確診為重度抑郁的第十四個月

    之前發(fā)現(xiàn)有人未經(jīng)允許疤孕,在別的平臺照搬照抄了我的文章。在此鄭重聲明搔课,此文未經(jīng)允許胰柑,禁止轉(zhuǎn)載截亦,否則將承擔(dān)法律后果爬泥! —————————————————— 2017年12月27號 ...

  • 請問寶媽是怎么走出來的呢

    談?wù)劗a(chǎn)后憂郁癥

    2014年我剛做媽媽的時候,曾經(jīng)一度因為生活結(jié)構(gòu)的改變而患上嚴(yán)重的產(chǎn)后憂郁癥:焦慮崩瓤,委屈袍啡,莫名的想哭,家里整天都彌漫著戰(zhàn)爭的火藥味却桶,甚至很多次想帶著孩子一起離開這個世界……現(xiàn)...

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    “我好像得了產(chǎn)后抑郁癥......”

    我一直覺得境输,一個人如果這輩子可以把自己管理好,已經(jīng)是一件很好的事情了颖系,畢竟世界太大嗅剖,社會繁雜,在這樣的生活里嘁扼,我們可以堅守自己的底線與原則信粮,做到努力進步,積極向上趁啸,不忘初心强缘。...

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    我的產(chǎn)后抑郁癥狀

    喜馬拉雅同步音頻:我的產(chǎn)后抑郁癥狀 上一次講到在生完孩子后我的滿心喜悅和幸福督惰,但卻遭遇了產(chǎn)后抑郁的困擾,那當(dāng)時我都有哪些表現(xiàn)呢旅掂?首先就是緊張焦慮赏胚,我總想時刻盯著孩子,唯恐哪一...

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    有的人年紀(jì)輕輕就不行了

    01 堅持從來無關(guān)意志力糯耍,只是你不夠重視而已。 2016年8月10日囊嘉,對我來說是一個值得紀(jì)念的日子温技。今天是我連續(xù)吃藥的第365天,也許你會覺得很可笑扭粱,吃藥多小的一件事啊舵鳞,有什...

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