作家臣疑，咨詢師，新書簽售會10月10日晚19點廣州購書中心朦前，10.18下午3點成都
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陪你讀書扳还。
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打敗自卑氨距，是我生命中一場最盛大的戰(zhàn)役！<br>專愛各種不務(wù)正業(yè)棘劣！<br>
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每日一萬步俏让，輕輕松掉脂肪步行是最安全、最佳的運動和減重方式。世界最時尚的運動正等待你的加入首昔」押龋——世界衛(wèi)生組織每天步行2公里的人，死于心臟病的風(fēng)險下降一半勒奇≡蓿——美國《火奴魯魯心臟研究》 假如您剛開始鍛...
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跳繩，一種高效的減肥法對于許多上班族來講撬陵，每天花費大量整塊時間去健身房是不太現(xiàn)實的珊皿，在這種情況下，是否會有一種方法巨税，可以讓我們充分利用一些空閑時間蟋定，去鍛煉一會，哪怕效果不比一兩個小時的規(guī)律運動來的...
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教你4個辦法草添，告別傳說中的“麒麟臂”粗狀的手臂會讓人產(chǎn)生很輕的視覺肥胖感驶兜！手臂許多贅肉、與男士臂圍相差無幾远寸。在日常生活中著重訓(xùn)練手臂抄淑，不但可以提高肩部、手臂和手腕關(guān)節(jié)的靈活性驰后，還可以讓我們遠離“鼠標(biāo)手”等慢性關(guān)...
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NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認(rèn)證<br><br>北京健美協(xié)會認(rèn)證<br><br>IFBB國際運動營養(yǎng)師認(rèn)證<br><br>美國PCC進階式徒手教練認(rèn)證<br><br>紅十字救護員<br><br>美國心臟協(xié)會AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進行維權(quán)行動灶芝。如需轉(zhuǎn)載請訪問如需轉(zhuǎn)載請訪問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)郑原。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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健身控／健康吃貨／終身學(xué)習(xí)者<br>現(xiàn)居廈門<br>個人公眾號：羅蘑菇（ID：luomogu）<br>約稿請聯(lián)系郵箱：luoxin9208@gmail.com
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這八本書犯犁，看一遍絕對不夠推薦八本看了還想看的書，希望能讓你有所收獲女器。 背叛 《追風(fēng)箏的人》——不做懦弱的病夫酸役，不做悲劇的看客 一部關(guān)于愛和背叛、愧疚和贖罪的小說驾胆。 年少的哈桑在風(fēng)中疾走涣澡，追逐著我的友...
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學(xué)霸就是一個傻逼由孤獨到牛逼俏拱！
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“學(xué)霸”養(yǎng)成：當(dāng)你在睡覺時，我已經(jīng)在去學(xué)習(xí)的路上學(xué)霸的體質(zhì)并不是與生俱來的锅必，更多的是后天養(yǎng)成的事格。從強迫到習(xí)慣到最后深入骨髓惕艳。就像我們知道的那句話，腹有詩書氣自華驹愚。 我曾經(jīng)也是一個放蕩不羈愛自由的人远搪，自恃有點小聰明，便覺得什...
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大學(xué)兩年讀了200多本書逢捺，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學(xué)以來谁鳍，已將近兩年了。兩年的時間過得飛快劫瞳，生活雖然平淡無奇倘潜，但最讓我感到驕傲的，是這兩年的時間志于，我讀了200多本書涮因。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
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三毛：天空沒有鳥的痕跡伺绽，而我已飛過
作者：xinsaiji （一） 距離西班牙大加納利島城區(qū)二十多里养泡，有一處寂寞的海灣，那里的沙灘是黑色的奈应，礁石猙獰澜掩，海浪咆哮。 海邊社區(qū)里生活著為數(shù)不多的歐洲退休老人杖挣，他們在此...
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2017惩妇，找到你的臨在意識点把，戒掉拖延癥
這兩天，我們送走了2016年屿附，迎來了2017年。 2016年的最后一天哥童，朋友圈異常地?zé)狒[了起來挺份，大家或長段或短句地對自己2016年的表現(xiàn)做起了回顧和總結(jié)。 這些總結(jié)報告大體上...
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戀愛│如何才能愛而不傷贮懈？戀愛匀泊，如何才能愛而不傷？ 我想說朵你，你想多了各聘。 因為沒有一段人際關(guān)系能夠在經(jīng)營中，沒有任何負(fù)面情緒的抡医，而如果你把負(fù)面情緒當(dāng)成傷害躲因，那么則沒有任何辦法去避免傷害了早敬。 但是，透過所...
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本專題收錄投資理財相關(guān)文章。要求文內(nèi)不得帶有公眾號信息等推廣內(nèi)容镰矿，詳細(xì)規(guī)定琐驴、推薦首頁、聯(lián)系主編事宜請閱讀專題須知：http://www.reibang.com/p/23d548c16ca4
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80后，英語八級達人苍姜，外企業(yè)務(wù)總監(jiān)牢酵。樂于分享關(guān)于英語學(xué)習(xí)和運用的經(jīng)驗。英語微信公眾號：wininenglish 個人微信：wininenglish1688 轉(zhuǎn)載文章請通過簡信索要授權(quán)
