覺(jué)得你把便秘放到最后再說(shuō),好像沒(méi)有重視到它的破壞力郑叠,個(gè)人觀點(diǎn)夜赵。
抗痘干貨 | 戰(zhàn)痘九年的我總結(jié)了祛痘必須要注意的這十二件事!Hi乡革,我是大安寇僧,我是混油皮膚質(zhì)摊腋,九年痘齡,三年中度痤瘡患者婉宰。這條推送主要是簡(jiǎn)述我長(zhǎng)痘的經(jīng)歷歌豺,以及分享怎么正確“戰(zhàn)痘”。 因?yàn)槠邢扌陌瑑?nèi)容可能不夠完善,接下來(lái)我會(huì)另開篇整理我...
我覺(jué)得最重要的是解決便秘馒铃。
雖然油脂是導(dǎo)致痤瘡直接原因蟹腾,但臉上如此多的痘痘爆發(fā)的根本原因,個(gè)人覺(jué)得是便秘:糞便長(zhǎng)期囤積大腸使積累的毒素遠(yuǎn)超出肝臟排毒的負(fù)荷区宇,毒素便以痘痘的形式溢于體外娃殖。
此想法產(chǎn)生的原因是:常常早上起床時(shí)臉上戰(zhàn)況較它時(shí)令人心生愉悅。自覺(jué)是由于晚上肝臟排毒所致议谷,中醫(yī)說(shuō)晚上睡覺(jué)時(shí)肝臟會(huì)處于忙碌的工作狀態(tài)炉爆,白天由于站立,流經(jīng)肝臟的血流量較少卧晓,肝臟排毒不明顯芬首。所以多躺臥有益于排毒。
所以逼裆,自覺(jué)長(zhǎng)痘痘的同時(shí)也有便秘郁稍,那么優(yōu)先解決便秘,同時(shí)控油胜宇,睡眠質(zhì)量好耀怜。
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