覺(jué)得你把便秘放到最后再說(shuō),好像沒(méi)有重視到它的破壞力羡玛,個(gè)人觀點(diǎn)别智。
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我覺(jué)得最重要的是解決便秘改执。
雖然油脂是導(dǎo)致痤瘡直接原因啸蜜,但臉上如此多的痘痘爆發(fā)的根本原因,個(gè)人覺(jué)得是便秘:糞便長(zhǎng)期囤積大腸使積累的毒素遠(yuǎn)超出肝臟排毒的負(fù)荷辈挂,毒素便以痘痘的形式溢于體外盔性。
此想法產(chǎn)生的原因是:常常早上起床時(shí)臉上戰(zhàn)況較它時(shí)令人心生愉悅。自覺(jué)是由于晚上肝臟排毒所致呢岗,中醫(yī)說(shuō)晚上睡覺(jué)時(shí)肝臟會(huì)處于忙碌的工作狀態(tài)冕香,白天由于站立,流經(jīng)肝臟的血流量較少后豫,肝臟排毒不明顯悉尾。所以多躺臥有益于排毒。
所以挫酿,自覺(jué)長(zhǎng)痘痘的同時(shí)也有便秘构眯,那么優(yōu)先解決便秘,同時(shí)控油早龟,睡眠質(zhì)量好惫霸。
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