發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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7.26～8.2周檢視一摄闸、健康 沒用記錄具體運(yùn)動時間，三次是有的 二、家庭 雖然說來貴陽了離家近一點(diǎn)算色，但是也沒有做到每周回家一次勺择，下次休息要回去看望外公 三、工作、事...
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2020.6.15-6.21周檢視
90天目標(biāo) 英語沒有學(xué)習(xí) 運(yùn)動打卡還在保持著 自律也退縮不前了 八大關(guān)注檢視 一各谚、健康 這次新入職做了體檢，去醫(yī)院到千，越發(fā)的發(fā)現(xiàn)昌渤，身體的重要性 二...
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2020.6.7-6.14日
90天目標(biāo)檢視 英語沒有學(xué)習(xí)了 晨運(yùn)回來了 八大關(guān)注檢視 一、健康 晨運(yùn)中斷憔四，喝了好多酒 二膀息、工作 目前在找的狀態(tài)中 三、家庭 對家有了保護(hù)欲 ...
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2020年5月月檢視補(bǔ)的了赵，簡單說明五月的重大事情 五月整個人狀態(tài)下滑潜支，早睡早起這一方面 五月是在習(xí)水待的一個完整的月份（6月10日回息烽）感恩每一次相遇 月底接觸到...
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2020.5.31-6.6周檢視
補(bǔ)的，所以就只能記得個大概 90天目標(biāo)檢視 自律早起有間斷 英語學(xué)習(xí)中斷 體質(zhì)控制完成 八大關(guān)注 一柿汛、健康 飲食上亂了冗酿，火鍋油膩的食物，還有酒络断，...
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2020.5.23-30周檢視
90天目標(biāo)檢視 一裁替、自律 這個做得很不好，沒有之前固定 早睡比平時晚一個多小時貌笨，早起也就比較困難了 二弱判、英語 因?yàn)樵缟蠜]能早起，英語也沒有學(xué)習(xí) ...
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2020.5.17-23周檢視
90天目標(biāo)檢視 上周檢視表格也沒有畫 一锥惋、自律 九段練習(xí)表格打出來卻沒有用起來 番茄鐘倒是用得順手了 早睡早起有兩天睡了回籠覺 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)就是在不...
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2020.5.10-5.16周檢視
90天目標(biāo)檢視 （回家了昌腰，忘記帶打卡的那張圖片，紙質(zhì)版就是這里不好） 一净刮、自律 周末回家沒有學(xué)習(xí)剥哑。也沒有之前起得早啦 最重要的事情會使用番茄鐘，...
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2020.5.3-5.9周檢視90天目標(biāo)檢視 一淹父、自律 總體上早睡早起的習(xí)慣保持良好株婴，每天的學(xué)習(xí)時間固定，工作上會用番茄鐘專注暑认，現(xiàn)在可以連續(xù)四個番茄鐘困介，把主要的工作梳理出來了...