240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:貴州
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    7.26~8.2周檢視

    一、健康 沒(méi)用記錄具體運(yùn)動(dòng)時(shí)間,三次是有的 二减江、家庭 雖然說(shuō)來(lái)貴陽(yáng)了離家近一點(diǎn)祟霍,但是也沒(méi)有做到每周回家一次匾南,下次休息要回去看望外公 三柴淘、工作貌矿、事業(yè) 迷茫中 四叽粹、財(cái)富 7月最后...

  • 2020.6.15-6.21周檢視

    90天目標(biāo) 英語(yǔ)沒(méi)有學(xué)習(xí) 運(yùn)動(dòng)打卡還在保持著 自律也退縮不前了 八大關(guān)注檢視 一览效、健康 這次新入職做了體檢,去醫(yī)院虫几,越發(fā)的發(fā)現(xiàn)朽肥,身體的重要性 二、工作事業(yè) 換了新工作新環(huán)境持钉,...

  • 2020.6.7-6.14日

    90天目標(biāo)檢視 英語(yǔ)沒(méi)有學(xué)習(xí)了 晨運(yùn)回來(lái)了 八大關(guān)注檢視 一衡招、健康 晨運(yùn)中斷,喝了好多酒 二每强、工作 目前在找的狀態(tài)中 三始腾、家庭 對(duì)家有了保護(hù)欲 四、財(cái)富 這個(gè)月嚴(yán)重超支空执,因?yàn)?..

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    2020年5月月檢視

    補(bǔ)的浪箭,簡(jiǎn)單說(shuō)明五月的重大事情 五月整個(gè)人狀態(tài)下滑,早睡早起這一方面 五月是在習(xí)水待的一個(gè)完整的月份(6月10日回息烽)感恩每一次相遇 月底接觸到一本辨绊,楊絳女士的我們仨奶栖,剛開(kāi)始...

  • 2020.5.31-6.6周檢視

    補(bǔ)的,所以就只能記得個(gè)大概 90天目標(biāo)檢視 自律早起有間斷 英語(yǔ)學(xué)習(xí)中斷 體質(zhì)控制完成 八大關(guān)注 一门坷、健康 飲食上亂了宣鄙,火鍋油膩的食物,還有酒默蚌,希望不要再這樣了 二冻晤、工作 6...

  • 2020.5.23-30周檢視

    90天目標(biāo)檢視 一、自律 這個(gè)做得很不好绸吸,沒(méi)有之前固定 早睡比平時(shí)晚一個(gè)多小時(shí)鼻弧,早起也就比較困難了 二设江、英語(yǔ) 因?yàn)樵缟蠜](méi)能早起,英語(yǔ)也沒(méi)有學(xué)習(xí) 三攘轩、身材管理 唯一堅(jiān)持下來(lái)的就...

  • 2020.5.17-23周檢視

    90天目標(biāo)檢視 上周檢視表格也沒(méi)有畫(huà) 一叉存、自律 九段練習(xí)表格打出來(lái)卻沒(méi)有用起來(lái) 番茄鐘倒是用得順手了 早睡早起有兩天睡了回籠覺(jué) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)就是在不同的環(huán)境下我容易放松,上周回家...

  • 2020.5.10-5.16周檢視

    90天目標(biāo)檢視 (回家了度帮,忘記帶打卡的那張圖片鹉胖,紙質(zhì)版就是這里不好) 一、自律 周末回家沒(méi)有學(xué)習(xí)够傍。也沒(méi)有之前起得早啦 最重要的事情會(huì)使用番茄鐘甫菠,以及本周把練習(xí)表打出來(lái)了,但目...

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    2020.5.3-5.9周檢視

    90天目標(biāo)檢視 一冕屯、自律 總體上早睡早起的習(xí)慣保持良好寂诱,每天的學(xué)習(xí)時(shí)間固定,工作上會(huì)用番茄鐘專注安聘,現(xiàn)在可以連續(xù)四個(gè)番茄鐘痰洒,把主要的工作梳理出來(lái)了,并做好了跟進(jìn)和記錄浴韭,具體細(xì)節(jié)...

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    2020年4月過(guò)度五月周檢視

    90天目標(biāo)周檢視 1.自律丘喻,工作表沒(méi)有使用,番茄工作法使用五天念颈,每天進(jìn)行日計(jì)劃記錄泉粉,今天測(cè)試一下,三段 需要提升的地方:做好周計(jì)劃榴芳,以及工作上的青蛙嗡靡,鞏固時(shí)間管理九段課程 2...

  • 2020年4月檢視

    四月重啟自律之路,目前早睡早起窟感、90天目標(biāo)都執(zhí)行得還可以讨彼,此次踐行下來(lái),和以往對(duì)比柿祈,是我最滿意的一次(暫時(shí)哈哈误,才過(guò)30天),我的執(zhí)行力和自控力得到很大的提高 執(zhí)行力主要體現(xiàn)在...

  • 2020年4月第四周周檢視

    90天目標(biāo)踐行情況及反思 一躏嚎、時(shí)間管理蜜自,沒(méi)有用番茄工作法以及工作表;需要立即行動(dòng)起來(lái) 二紧索、英語(yǔ)提升上袁辈,視頻學(xué)習(xí)7次菜谣,小對(duì)話3次珠漂;需要加強(qiáng)小對(duì)話練習(xí)晚缩,鞏固英語(yǔ)視頻學(xué)習(xí)內(nèi)容 三、...

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    四月媳危,重啟自己

    手揣珍珠荞彼,沉默不語(yǔ) 據(jù)說(shuō)疫情結(jié)束后,優(yōu)秀的人會(huì)更加優(yōu)秀待笑,糟糕的人會(huì)更加糟糕鸣皂,不管是學(xué)生還是上班族 一、疫情期間的狀態(tài) 三月初暮蹂,我回到工作崗位上寞缝,及其不適應(yīng),也因?yàn)槭窃诩肄k公的...

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    對(duì)不起仰泻,你的說(shuō)話直接讓你失去了我這個(gè)客戶

    中秋佳節(jié)前夕荆陆,我的好朋友娟子在她高中閨蜜那里買了一箱石榴給我吃,真的便宜又好吃集侯,我就像個(gè)傻子似的被啼,在辦公室到處給他們說(shuō),大家都說(shuō)可以棠枉,然后我給了兩個(gè)給我們領(lǐng)導(dǎo)浓体,我知道她喜歡吃...

  • “家鄉(xiāng)的味道,帶上它辈讶,能滋養(yǎng)我很久很久”都快看哭了命浴,抱抱我的靖姐

    20190828日檢視

    昨晚老媽睡了個(gè)好覺(jué),一覺(jué)睡到大天亮贱除,看來(lái)昨天坐車太累了咳促。休息好的老媽精神好了很多,早上起來(lái)就忙著忙那勘伺。早早洗漱完吃完早飯跪腹,就陪她出門(mén)散步,跟在重慶完全兩個(gè)樣飞醉。出門(mén)遇到老鄰居笑...

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    2019.8.28日反思

    成功=嘗試?熱忱 今早的口語(yǔ)句子冲茸,一整天的雞血,哈哈 今天早上一早上都在整理民化的兩個(gè)結(jié)算項(xiàng)目缅帘,下周踏勘好用 中午沒(méi)有午睡轴术,玩王者榮耀,我最近也不知道怎么了钦无,追劇逗栽、還玩游戲,...

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    2019.8.27日反思

    今天早上在外面踏勘(收方)頂著烈日失暂,這個(gè)裝備真的土爆了彼宠,下午和王司去了三岔河 今天收到了桃林結(jié)算的簽字資料鳄虱,告一段落 今日感恩 感恩王嫂給我們做的可口飯菜,我牙齦出血還特意給...

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    2019.8.26日反思

    一凭峡、今日工作 月報(bào)提交拙已,早上去了工地 下午處理民化結(jié)算 今日健康 今天去醫(yī)院檢查了牙齒,長(zhǎng)智齒了摧冀,好痛倍踪,可能要拔牙,不能嚼不能吃辣的索昂,痛苦 今日感恩 感恩王嫂做的可口飯菜 感...

  • 2019.8.25日反思

    今天周末建车,早上6:30起床,7點(diǎn)跑步椒惨,吃完早餐追劇小歡喜癞志,中午去大嫂家吃飯,下午加了一會(huì)兒班框产,晚上在明月家吃飯 值得嘉許一下的是今天午覺(jué)沒(méi)有睡多 今日感恩 感恩跑群里的伙伴請(qǐng)...

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