多少人曾愛(ài)慕你年輕時(shí)的容顏可知誰(shuí)愿承受歲月無(wú)情的變遷多少人曾在你生命中來(lái)了又還可知一生有你我都陪在你身邊 不知你是否還記得，第一次聽(tīng)《一生有你》時(shí)的感覺(jué)冒萄？是年少時(shí)懵懂的心動(dòng)充易，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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李健首度公開(kāi)與妻子合影味赃，對(duì)全世界高冷，只對(duì)一個(gè)人賣萌
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正念與生活你會(huì)不會(huì)覺(jué)得在一天里真正屬于你自己的時(shí)間只有短短幾個(gè)小時(shí)回怜？甚至在有些家庭里幾乎都安排不出一個(gè)小時(shí)來(lái)呢店量？你整天都是忙碌而急躁的芜果，日復(fù)一日，年復(fù)一年融师。你為此感到焦慮和抓狂，家庭暴...
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正念冥想介紹
什么叫正念 中文字是非常美妙的蚁吝，你看看這個(gè)“念”字旱爆，上面是今，下面是心窘茁，也就是今心為念怀伦， 一顆處在當(dāng)今、當(dāng)下的心就是一個(gè)念的狀態(tài)山林。你可能知道我們的心房待，最喜歡做的事情有兩件：一...
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什么是正念減壓？寫(xiě)給現(xiàn)代人的減壓指南驼抹！對(duì)于「正念」這個(gè)詞桑孩，我們應(yīng)該都不陌生，多多少少還聽(tīng)人說(shuō)起過(guò)正念有多么多么好框冀×鹘罚可要是細(xì)問(wèn)，正念究竟是什么明也？能講清楚的人就不多了……正是因?yàn)檫@個(gè)宣虾，我們查閱了大量的資料惯裕，撰寫(xiě)了這篇...
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當(dāng)你焦慮了、自殺的心都有了绣硝，正念或許能幫上一點(diǎn)忙......最近開(kāi)始做有關(guān)自殺學(xué)內(nèi)容的自媒體蜻势，一直在為如何讓閱讀量迅速突破1000000+、粉絲數(shù)再上三五個(gè)數(shù)量級(jí)而焦慮著鹉胖，壓力大的不得了咙边；想自殺的心都有了。 見(jiàn)我處在這樣的風(fēng)口浪尖次员，一...
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《正念的奇跡》樊登解讀（正念）
我的讀后感 我懷著無(wú)比崇敬的心情向您推薦這本《正念的奇跡》败许。這本書(shū)幫我度過(guò)了無(wú)數(shù)難關(guān)，或者說(shuō)讀完這本書(shū)后淑蔚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒(méi)有什么所謂的難關(guān)市殷。只要你能學(xué)會(huì)保持正念，甚至只要...
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正念的奇跡
『正念』是佛教詞匯刹衫，本書(shū)對(duì)『正念』的解讀是：『對(duì)當(dāng)下的實(shí)相保有覺(jué)知』醋寝。 『正念』是一種讓人心平氣和地察覺(jué)當(dāng)下、珍惜當(dāng)下带迟、把握當(dāng)下的禪修方法音羞。處在高速發(fā)展的社會(huì)中，我們總是忙于...
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正念自我關(guān)懷正念(Mindfulness)是對(duì)當(dāng)下不評(píng)判的覺(jué)知仓犬，由美國(guó)麻省醫(yī)學(xué)院的卡巴金博士在38年前創(chuàng)立嗅绰，它將東方的古老智慧與西方的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，已被大量研究證明可以改變大腦結(jié)構(gòu)和基...
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斜杠青年/偽醫(yī)生/偽專欄作家/偽攝影愛(ài)好者/偽古典音樂(lè)愛(ài)好者/偽旅行家/假裝文藝青年/客居英倫15年/精游43國(guó)家與地區(qū)/千萬(wàn)博主/千萬(wàn)小心加我好友/千萬(wàn)。叽躯。财边。
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在清淺的時(shí)光里酣难，安守一顆純凈的心。（注:簡(jiǎn)書(shū)內(nèi)文章均為原創(chuàng)黑滴，若轉(zhuǎn)載憨募，請(qǐng)聯(lián)系本人！）
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偶爾拍花，隨意喝茶吵瞻，簡(jiǎn)單人生葛菇，留點(diǎn)印記……
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仗劍走天涯眯停，<br>看一看世界的繁華济舆。<br><br>微信公眾號(hào)：飛鳥(niǎo)的逍遙游
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每個(gè)攝影作品都是自己的滋觉，而且沒(méi)有后期。我的文章都是我自己的心聲齐邦，傾訴而已椎侠。都是原創(chuàng)，包括攝影和文字措拇！
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你我同行丐吓，讓前行的路上更精彩浅悉，微信：fan5159922
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來(lái)自公眾號(hào)8分電影
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行者之心粘衬，本自具足＼窆馈（微信號(hào)black-w369）
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做自己
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充實(shí)著枷莉，快樂(lè)著……<br>不圖完美，但求無(wú)憾……
