恍然大悟 “每日反思”至少暗含了三大底層原理搭盾。 一是符合“觸動學(xué)習(xí)法”琳轿。這個方法很科學(xué)室抽，也很重要流强，是每日反思需要面臨的第一道關(guān)口借宵。 由于我之前一...

另外娱局，面對同一個人了嚎，如果你的閱歷和經(jīng)驗不同泪漂，你也會以截然不同的態(tài)度來對待他。 你有一個老同學(xué)歪泳，他為人功利萝勤，時常討好他人，每次聚會時呐伞，總是在氣氛最...

我們在矛盾和沖突當前敌卓，唯一正確的態(tài)度：迎著子彈走，讓子彈落在身后伶氢。 矛盾有時候不僅爆發(fā)在陌生人之間趟径，還會發(fā)生在熟悉的關(guān)系中。 在任何關(guān)系里癣防，由于...

用簡單的語言 寫作蜗巧，僅僅是費曼技巧在一小方面的體現(xiàn)，事實上費曼技巧是一個能廣泛運用的學(xué)習(xí)方法蕾盯，因為它觸及了人類接觸信息的根本方式幕屹。如果你了解人類...

R: 渴望來自哪里 你的習(xí)慣其實是用以滿足古老欲望的現(xiàn)代方法，也就是舊惡習(xí)的新形式级遭。隱藏在人類行為背后的潛在動機一直沒變望拖。我們的特定習(xí)慣隨歷史階...

R: 身份的變化 內(nèi)在激勵的終極形式是習(xí)慣與你的身份融為一體靠娱。說我是想要成為這種人是一回事，而說我本身就是這種人則是另外一回事. 你越是以自己身...

R: 更深一層的是，讀完書能去實踐書中的道理俏蛮，哪怕有那么一兩點內(nèi)容讓生活發(fā)生了改變撑蚌，也是很了不起的，因為從這一刻開始搏屑，書本中的知識得到了轉(zhuǎn)化争涌。 ...

R: 記住，任何痛苦事件都不會自動消失辣恋，哪怕再小的事情也是如此亮垫。要想不受其困擾，唯一的辦法就是正視它伟骨、看清它饮潦、拆解它、化解它携狭，不給它進入潛意識的...