安靜于暖仑乌，安然于甜，一支筆記錄生活的美好和感悟脚猾！
IP屬地：西藏
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監(jiān)督自己做好這幾件事
1、早睡早起，好好睡覺训柴，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天盡量11點(diǎn)半睡覺妇拯，睡一覺醒來幻馁，明天又是元?dú)鉂M滿的一天。 2越锈、保持每天閱讀仗嗦，即使15分鐘也可以，讀書能讓自己變得更平靜甘凭，遇到事情...
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斷舍離||我的生活越來越輕松昨天稀拐，剛剛總結(jié)了一下6月份以及上半年的“斷舍離”的成果。 6月份：丟棄70件物品丹弱，購買17件物品德撬。 2021年上半年，丟棄物品總數(shù)337件（保守） 共購買59件躲胳。 看著這個數(shù)...
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改變自己
如何一個月改變自己蜓洪？ 減肥塑形篇: 1.全身瘦:帕梅拉20分鐘全身Hit訓(xùn)練。 2.瘦腿:周六野十分鐘改善腿型坯苹。 3.瘦手臂:美麗芭蕾天鵝臂蝠咆。 4.瘦肚子:帕梅拉腹部訓(xùn)練。 ...
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正確的消費(fèi)觀念北滥，女生越早知道越好
我和大多數(shù)女生一樣刚操，喜歡買買買，遇見打折的更是無法控制自己再芋，結(jié)果買了一堆非必需品菊霜。占地兒不說，好多都沒寵幸過济赎，真的是浪費(fèi)錢啊鉴逞。畢竟记某，咱賺錢也不容易是不？痛定思痛构捡，我用一年時間...
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我在人際交往方面吃過哪些虧液南？
討好型人格最吃虧，我就中招過勾徽！ 為了和同學(xué)搞好關(guān)系滑凉，天天幫他拿外賣。想在工作中討個好印象喘帚，主動給同事取快遞畅姊。和朋友出去吃飯，一昧迎合他們的喜好吹由。 所謂的“討好型人格”若未，就是一...
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做回頭率百分百的女生
迷人的體香 1.自帶口香糖香體糖，重要的約會可以派上用場 2.洗發(fā)水選擇香氛型倾鲫，吹頭發(fā)的時候用護(hù)發(fā)精油粗合。 3.勤洗澡，沐浴露的留香自然又清新乌昔。 4.洗完澡立刻涂抹身體乳舌劳，連被...