木易水

對(duì)于成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)奋蔚，最先對(duì)他們進(jìn)行徹底的了解和聯(lián)系是在心理學(xué)的個(gè)人成就動(dòng)機(jī)和歸因中她混。在那個(gè)時(shí)候，我了解到泊碑，動(dòng)機(jī)是用來描述支配行為的過程坤按，簡(jiǎn)單來說動(dòng)機(jī)就是是什么驅(qū)使你去...

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情感共鳴固然是生活中可貴而必要的感受——穿別人的鞋走一公里路能帶給你頗多收獲馒过，但也意味著對(duì)自制力的消耗臭脓。當(dāng)你面對(duì)特別困難的目標(biāo)時(shí)，保持心理距離是極其有效的策略腹忽。 除了運(yùn)用目標(biāo)...

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“不做準(zhǔn)備，就是在準(zhǔn)備失敗窘奏∴谒”——本杰明·富蘭克林 一個(gè)有效計(jì)劃應(yīng)該清晰闡明行動(dòng)的細(xì)節(jié)、地點(diǎn)以及方法着裹。 彼得·戈?duì)柧S策把“如果……就……”計(jì)劃稱為“速成習(xí)慣”的建立——制訂計(jì)...

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心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)潛意識(shí)目標(biāo)的最佳觸發(fā)點(diǎn)莫過于看到他人追求某個(gè)目標(biāo)。你都不必認(rèn)識(shí)那個(gè)人摔竿，只要你覺得他以及他的目標(biāo)是積極的就夠了面粮。沒有吸引力的人和目標(biāo)不會(huì)是好的觸發(fā)點(diǎn)。 使目標(biāo)個(gè)...

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自主權(quán)是動(dòng)力的燃料但金。當(dāng)我們覺得自己擁有“自主支持”的環(huán)境時(shí)，內(nèi)在動(dòng)力便被呵護(hù)甚至修復(fù)了郁季。當(dāng)我們覺得內(nèi)心世界被承認(rèn)冷溃，而且擁有選擇（不論這選擇多么微不足道甚至虛幻）時(shí)，我們對(duì)自主...

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“進(jìn)取”與“防御”目標(biāo)均來自這種普遍的需求似枕。我們追求“進(jìn)取”目標(biāo)，追求成就年柠，是為了得到愛凿歼。如果我能成為理想中的自己就能讓別人欽佩，我便能充滿愛與歸屬感地活著冗恨。同樣答憔，我們追求“...

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懂得什么影響你掀抹。如果你想做出更好的目標(biāo)選擇虐拓，懂得是什么在暗中影響著你做這樣或那樣的選擇，這樣會(huì)對(duì)你有益傲武。跟自己攤牌蓉驹、分析對(duì)與錯(cuò)，如果有必要揪利，試圖去削減某種影響态兴。 懂得如何判斷...

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那么怎樣才能最好地樹立并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不是活在白日夢(mèng)中呢疟位？最佳策略是用樂觀的方式看待目標(biāo)瞻润，同時(shí)用實(shí)際的方式思考具體需要做什么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。奧丁根把它叫做“心理對(duì)照”——首先你...

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西瓜和芝麻的思考模式各有優(yōu)劣绍撞，所以最好的策略就是根據(jù)目標(biāo)的不同在兩種模式中轉(zhuǎn)換。有時(shí)這種轉(zhuǎn)換會(huì)自然發(fā)生罢吃，有時(shí)不會(huì)楚午。確定自己?jiǎn)⒂昧俗罴涯Ｊ绞欠浅Ｖ匾摹Ｈ绻麤]有尿招，要趕快轉(zhuǎn)...

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導(dǎo)言 大多數(shù)人為失敗找錯(cuò)了埋怨的對(duì)象阱驾。就連那些聰明伶俐、成就非凡的人都不明白自己成敗的原因怪蔑。 每個(gè)人都能更好地達(dá)到目標(biāo)——我一再強(qiáng)調(diào)里覆，是每個(gè)人。但你要做的第一步是...

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@aJiea 嗯缆瓣，一起加油Ｐ稀！弓坞！

#新年覺醒Day1# 《成功隧甚，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：大綱

對(duì)于這本書我是還沒開始精讀的，但是我很期待這本書能給我?guī)淼捏@喜渡冻。說好聽點(diǎn)戚扳，我是一個(gè)很隨性的人，但實(shí)際上族吻，我是一個(gè)從來都不會(huì)制定計(jì)劃的人帽借。有想過，但卻是從未付諸于行動(dòng)...

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@aJiea 雖然我沒什么大志向超歌，但是我從小到大就想成為一名“辛勤的園丁”砍艾，現(xiàn)在我正為此而努力。加油巍举！

#新年覺醒Day1# 《成功脆荷，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：大綱

對(duì)于這本書我是還沒開始精讀的，但是我很期待這本書能給我?guī)淼捏@喜禀综。說好聽點(diǎn)简烘，我是一個(gè)很隨性的人苔严，但實(shí)際上定枷，我是一個(gè)從來都不會(huì)制定計(jì)劃的人。有想過届氢，但卻是從未付諸于行動(dòng)...

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對(duì)于這本書我是還沒開始精讀的，但是我很期待這本書能給我?guī)淼捏@喜退子。說好聽點(diǎn)岖妄，我是一個(gè)很隨性的人，但實(shí)際上寂祥，我是一個(gè)從來都不會(huì)制定計(jì)劃的人荐虐。有想過，但卻是從未付諸于行動(dòng)...