1.不聚餐份帐、不聚餐、不聚餐随珠! 聚餐時,我們沒法戴口罩,如果一起用餐者中有新型肺炎患者欣喧,那么在夾菜、交談環(huán)節(jié)梯找,病毒很容易就經(jīng)由飛沫傳播開來唆阿。 此外...
新型冠狀病毒感染的肺炎患者的臨床表現(xiàn)為:以發(fā)熱、乏力锈锤、干咳為主要表現(xiàn)驯鳖。鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見久免。約半數(shù)患者多在一周后出現(xiàn)呼吸困難浅辙,嚴重者快速...
良好的營養(yǎng)一定是以食品安全為保證记舆。新冠病毒接觸也可傳染,特殊時期更要注意食品衛(wèi)生呼巴,減少食源性疾病的發(fā)生可能泽腮。 一是要嚴格做好生熟分開御蒲,處理生、熟...
簡單的說就是遵照膳食平衡的原則。膳食平衡目標即是最大程度的滿足人體營養(yǎng)和生理功能的需要豪筝。 一是食物多樣痰滋、谷物為主,保證能量供應续崖; 二是多攝入蔬菜...
路志正教授,是獲得首屆“國醫(yī)大師”稱號的30名中醫(yī)專家之一像吻,今年即將迎來百歲壽辰峻黍。2019年,央視播出的中醫(yī)藥文化紀錄片《本草中國》中拨匆,路老分享...
說到傷肝的習慣惭每,可能很多人第一反應都是熬夜骨饿、喝酒。 其實台腥,有一個習慣傷肝最深宏赘,但不少人都沒意識到,它就是——亂吃藥黎侈。 看到這察署,可能有人會說:誰沒...
平時一天買一次菜箕母,綠葉菜當天吃完,也不需要特別的保鮮處理俱济。但最近這段時間嘶是,很多人都是好幾天買一次菜,那么蔬菜怎么保存更新鮮蛛碌?能存儲多久聂喇?請大家記...
新型冠狀病毒肺炎疫情期間克饶,除做好有效的個人防護之外,良好的膳食營養(yǎng)是人體免疫系統(tǒng)正常工作誊辉、抵御疾病風險的重要保障矾湃,居家自我隔離人員更應堅持合理膳...
日常生活中邀跃,我們說補血補血,實際上補的是鐵元素蛙紫。而說到補血補鐵特厲害的食物拍屑,很多人都會提名紅棗、菠菜坑傅。但事實上僵驰,大家都想錯了,這個補血之王另有其...