保持健康是一種責(zé)任钞护，看起來沒有幾個人認識和自覺到這個責(zé)任是對身體和生命的一種道德行為。 ——海伯特.史彭斯...

自從2015年06月份試聽第一節(jié)營養(yǎng)調(diào)理課程挑格，真正接觸到“營養(yǎng)”這兩個字的涵義開始咙冗，我就徹徹底底的拜倒在營養(yǎng)的麾下，為之欣喜不已漂彤，為之甘愿沉迷雾消！...

很多女孩子進入青春期以后桑腮，開始對食物變的挑剔起來。出于外型等方面的考慮蛉幸，她們普遍對肉類食物尤其忌憚破讨。肉吃多了當(dāng)然不好。但是奕纫，肉類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主...

“身材好不好”是大多數(shù)的青春期女孩子都非常關(guān)注，并且格外重視的一個話題匹层。在A4腰隙笆，反手摸肚臍等“好身體”標(biāo)準(zhǔn)的盛行下，很多女孩子為了控制體重而不...

在女童軍社區(qū)上一期的營養(yǎng)知識分享中瘸爽，我們向女童軍的家長們系統(tǒng)地介紹了各種脂肪酸對健康的影響。其中铅忿，我們提到剪决，反式脂肪酸會對孩子的健康生長和發(fā)育產(chǎn)...

近期辆沦，有些女童軍的家長反映昼捍，好幾次看見孩子刷牙時牙齦出血，擔(dān)心孩子的健康是不是出了什么問題肢扯，需不需要去看醫(yī)生妒茬。其實，孩子牙齦出血可能是身體缺乏維...

眼睛是我們觀察世界的窗口，每一位家長都希望自己的孩子擁有一雙健康铭腕、明亮的眼睛银择。然而。現(xiàn)實情況卻是累舷，越來越多的小孩早早地戴起了眼鏡浩考，越來越多的孩子...

近期被盈，有女童軍的家長向我請教析孽，給孩子食用的脂肪是不是越少越好？家長們認為只怎，脂肪吃多了不但會導(dǎo)致孩子肥胖袜瞬，還會增加孩子成年后患心腦血管疾病的風(fēng)險。...

今天身堡，一向開朗的小明悶悶不樂邓尤，好朋友小花問道：“小明，你怎么啦贴谎？” 小明一臉悲傷的回答：“我懷疑我不是爸爸媽媽親生的汞扎！” “為什么這么說?” “...