出現(xiàn)問(wèn)題：1斋否、肩沒(méi)有打開(kāi)壤靶、肩關(guān)節(jié)前扣忽洛、造成含胸拱背、踏腰翹臀； 2、骨盆沒(méi)有中正、出現(xiàn)骨盆前傾谨朝； 3、大腿沒(méi)有蹲至與地面平行甥绿、膝沒(méi)有中正朝向腳尖...

出現(xiàn)問(wèn)題：1字币、骨盆不中正、一前一后共缕、一高一低洗出；小腿沒(méi)有與地面垂直、大腿沒(méi)有與地面平行图谷、膝內(nèi)扣翩活、右腿下掉、膝蓋窩沒(méi)有伸展 2便贵、雙肩沒(méi)有展平連成一條...

出現(xiàn)問(wèn)題：1菠镇、右腳背無(wú)法勾住左小腿內(nèi)側(cè) 2、重心不穩(wěn)承璃、左腳內(nèi)沿沒(méi)有踩實(shí)地面 3利耍、雙臀不在同一平面、一前一后盔粹、右臀往前 4隘梨、雙手沒(méi)有貼在一起、雙肩...

1玻佩、出現(xiàn)問(wèn)題：右臀沒(méi)有坐實(shí)地面出嘹、坐在腳后跟上、雙膝不在同一條直線上 出現(xiàn)原因：1咬崔、右臀腿外側(cè)緊張、伸展性不夠；大腿內(nèi)側(cè)力量薄弱垮斯；2郎仆、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收度...

出現(xiàn)問(wèn)題： 1、腳背沒(méi)有回勾兜蠕、腳外擴(kuò)扰肌、膝蓋窩沒(méi)有伸展 2、雙臀不在同一平面熊杨、臀一前一后曙旭、一高一低 3、骨盆后傾晶府、背沒(méi)有挺直桂躏、背部沒(méi)有呈現(xiàn)自然曲線...

出現(xiàn)的問(wèn)題： 1、雙髖和膝關(guān)節(jié)未在同一平面川陆，出現(xiàn)一前一后剂习，一高一低；2较沪、脊柱扭轉(zhuǎn)度不夠鳞绕；3、雙肩未能展平尸曼、與地面垂直们何；4、大腿沒(méi)有與地面平行 原...

出現(xiàn)問(wèn)題：1控轿、左腿抬高出現(xiàn)翻髖和外擴(kuò)垂蜗；2、中心向右偏移 問(wèn)題分析：1解幽、左臀腿后側(cè)未收縮發(fā)力贴见、和左髖下壓意識(shí)；大腿內(nèi)側(cè)躲株、前側(cè)肌群未建立內(nèi)收意識(shí)和力...

出現(xiàn)問(wèn)題：胸腔后彎程度不夠片部、雙腿向上抬離地面不夠、雙手抓腳背容易分開(kāi)霜定、雙膝容易外開(kāi) 原理分析：雙肩緊張前扣或...

眼鏡蛇式 出現(xiàn)問(wèn)題：聳肩档悠、雙肩沒(méi)有打開(kāi)后旋、腰椎后彎程度不夠 原理分析：上背部力量薄弱或未啟動(dòng)上背部收縮意思望浩；胸腔橫向擴(kuò)張力量不夠辖所、、下背部力量...