原創(chuàng)： 薛文宇 太極的秘密 我國拳術(shù)有一個(gè)也不知是從何時(shí)興起的弊端——拳都是自己的好，而別人的都不在話下昌阿。這當(dāng)然是不對的。拳術(shù)本無好壞梯码，貴在...

韓和平談武式太極拳身法習(xí)練心得 筆者習(xí)練武式太極拳有年宝泵，對其身法要領(lǐng)的揣摩，不同時(shí)期轩娶、不同階段有不同的理解和認(rèn)識儿奶，為便于同好參知，特將心得抉出鳄抒，...

韓和平談太極拳的內(nèi)勁樁功 武式太極拳經(jīng)典拳論中沒有提及站樁的問題闯捎。我個(gè)人認(rèn)為，沒有提樁许溅，不等于沒有樁瓤鼻，比如，武禹襄講過“靜如山岳贤重，動(dòng)若...

太極拳自始至終都體現(xiàn)了陰陽的轉(zhuǎn)換茬祷，起勢就是陰與陽的一次轉(zhuǎn)換過程，同時(shí)也是身體打通任督二脈的一個(gè)過程并蝗。 太極拳的起勢動(dòng)作看似簡單祭犯，只有幾秒鐘的時(shí)間...

談?wù)劇狻谔珮O拳中的妙用 - （用意不用力）是練好楊氏太極拳，老宗師傳下來的真締滚停。祝大彤大師說：‘’太極拳人習(xí)拳時(shí)沃粗，正確的練法是用意不用力‘’...