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原創(chuàng)： 薛文宇 太極的秘密 我國拳術(shù)有一個也不知是從何時興起的弊端——拳都是自己的好，而別人的都不在話下。這當(dāng)然是不對的惨寿。拳術(shù)本無好壞槐秧，貴在練的人能不能練出來贤壁。古人說疏遏，他...

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韓和平談武式太極拳身法習(xí)練心得 筆者習(xí)練武式太極拳有年提揍，對其身法要領(lǐng)的揣摩溉旋，不同時期畸冲、不同階段有不同的理解和認(rèn)識，為便于同好參知观腊，特將心得抉出邑闲，以利同好共參。 1梧油、涵胸:其要...

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韓和平談太極拳的內(nèi)勁樁功 武式太極拳經(jīng)典拳論中沒有提及站樁的問題苫耸。我個人認(rèn)為，沒有提樁儡陨，不等于沒有樁褪子，比如，武禹襄講過“靜如山岳骗村，動若江河”嫌褪，“山岳”可視為樁。 ...

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太極拳自始至終都體現(xiàn)了陰陽的轉(zhuǎn)換胚股，起勢就是陰與陽的一次轉(zhuǎn)換過程笼痛，同時也是身體打通任督二脈的一個過程。 太極拳的起勢動作看似簡單琅拌，只有幾秒鐘的時間缨伊，實際操作起來內(nèi)涵卻極其豐富。...

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談?wù)劇狻谔珮O拳中的妙用 - （用意不用力）是練好楊氏太極拳进宝，老宗師傳下來的真締刻坊。祝大彤大師說：‘’太極拳人習(xí)拳時，正確的練法是用意不用力‘’党晋、‘’習(xí)練太極拳純以意行紧唱，不去...

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武式太極拳動作簡潔緊湊活尊、小巧靈活、虛實分明漏益、連續(xù)順隨蛹锰，講究意、氣绰疤、力與拳勢的相互融合铜犬，是一種集技擊、健身轻庆、修身養(yǎng)性功能為一體的太極拳式癣猾，尤其是它的理論研究方面，內(nèi)容博大精深余爆，...