3 在冥想中練習(xí)獨(dú)處 獨(dú)處時間是通向我們的靈性的門路零远，在這時間里，我們對自己敞開心扉宝踪，處于一個無始無終的境界箭昵。找到這種境界的關(guān)鍵就是沉思税朴。 獨(dú)處...

八 屬于自我的時光 1 當(dāng)你孤獨(dú)你會想起誰 我們需要更多的時間來享受孤獨(dú)一段用于沉思和冥想的時間回季，在這段時間里家制，精神停止了，情感卻自在流動泡一。時間...

5 做我們想做的 我們每個人都需要只以為樂趣而做一些事颤殴，不帶任何功利的，自我提升的或是期待回報的動機(jī)鼻忠，只因?yàn)榛顒颖旧硭鶐淼臉啡ぁ?無論如何確保...

3 敬畏平凡的瑣事 重要的不是你做了什么涵但，而是你怎樣做的。 這是我們的生活，這是我們的選擇矮瘟。 如果我們的心遠(yuǎn)離了平凡的事物瞳脓，我們也就遠(yuǎn)離了當(dāng)下，...

七 時間轉(zhuǎn)換的訓(xùn)練 每當(dāng)你剛到焦慮澈侠，就用你自己的方法讓自己停下來劫侧，走進(jìn)當(dāng)下，那么你將發(fā)現(xiàn)你正在用自己的節(jié)奏應(yīng)對各種情景哨啃，而不是屈從于那些引發(fā)你壓...

金融的解釋 序 金融產(chǎn)品有的是利用人們厭惡風(fēng)險的心理烧栋，有點(diǎn)是利用人們喜歡風(fēng)險喜歡冒險，喜歡賭一把的心理拳球。多品種的金融產(chǎn)品审姓，多層次的金融市場，正是...

3 找到你的儀式祝峻，認(rèn)真履行 我們在生活中已經(jīng)運(yùn)用了各種各樣的儀式來轉(zhuǎn)換時間魔吐。如果對這些儀式有所知覺，我們就會做的更好--不必一定要理解做這些儀式...

2 儀式是最有效的轉(zhuǎn)換途徑 最有效的變換節(jié)奏的途徑是通過儀式呼猪。我們可以為自己指定儀式画畅，用來幫助自己活在當(dāng)下的時刻，幫助自己從這一種節(jié)奏轉(zhuǎn)換到另一...

六 改變節(jié)奏的契機(jī) 變換節(jié)奏最有效的途徑是通過儀式宋距。我們可以為自己制定儀式轴踱，用來幫助自己活在當(dāng)下的時刻，幫助自己從一種節(jié)奏轉(zhuǎn)換到另一種節(jié)奏中谚赎。 ...