認(rèn)真的人生“活在當(dāng)下” 把對(duì)自己的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對(duì)他人的關(guān)心南捂，建立起共同體感覺攒砖。需要從以下三點(diǎn)做起：“自我接納”缸兔、“他者信賴”、和“他者貢獻(xiàn)”吹艇。P1...

要有被討厭的勇氣 阿德勒反對(duì)把精神和身體、理性和感情以及意識(shí)和無意識(shí)的分開考慮的一切二元論的價(jià)值觀掐暮。p109 阿德勒心理學(xué)認(rèn)為蝎抽，心靈和身體是不可...

讓干涉你生活的人見鬼去吧 阿德勒心理學(xué)否定尋求他人的認(rèn)可≌两幔……根本沒必要被別人認(rèn)可养交，也不用去尋求認(rèn)可。P79 人究竟為什么要尋求別人的認(rèn)可呢瓢宦？很...

一切煩惱都來自人際關(guān)系 之所以只看到缺點(diǎn)是因?yàn)槟阆露恕安灰矚g自己”的決心。P31 你為什么討厭自己呢驮履？為什么只盯著缺點(diǎn)就是不肯去喜歡自己呢鱼辙？...

我們的不幸是誰的錯(cuò)玫镐？ 阿德勒創(chuàng)立個(gè)體心理學(xué)P3 阿德勒心理學(xué)不是死板的學(xué)問倒戏，而是要理解人性的真理和目標(biāo)。P4 阿德勒心理學(xué)考慮的不是過去的“原因...

福利——平等篇 1恐似、關(guān)于貧困：美國的貧困線標(biāo)準(zhǔn)高出我們發(fā)展中國家的標(biāo)準(zhǔn)杜跷。 今天美國的貧困線生活水準(zhǔn)實(shí)際上是70年代初的中產(chǎn)階級(jí)生活水準(zhǔn)。P133...

很多同學(xué)對(duì)我說過一個(gè)現(xiàn)象：老師矫夷，你對(duì)我們太好了（你對(duì)我們太溫柔了/你對(duì)我們太寬容了）葛闷。你應(yīng)該對(duì)我們嚴(yán)厲一點(diǎn)（我們以前的老師對(duì)我們可嚴(yán)厲……）。當(dāng)...

很多東西都是需要小學(xué)階段學(xué)習(xí)的双藕，比如說學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)淑趾，這是一項(xiàng)受益終身的能力。中忧陪、高年級(jí)落后生主要是他們不會(huì)學(xué)習(xí)扣泊、不會(huì)掌握知識(shí)的結(jié)果。 中高年級(jí)的順利...

5嘶摊、表揚(yáng)的藝術(shù) 獨(dú)立自主旷赖、自我指導(dǎo)和自我控制等品質(zhì)的培養(yǎng)，必須讓孩子不受外界評(píng)判的干擾更卒，讓孩子做到自我激勵(lì)和自我評(píng)價(jià)。 表揚(yáng)包括兩個(gè)部分：我們對(duì)...