認真的人生“活在當下” 把對自己的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對他人的關(guān)心谢揪,建立起共同體感覺祈噪。需要從以下三點做起:“自我接納”、“他者信賴”权纤、和“他者貢獻”。P145 自我肯定是明明做不到但還...

認真的人生“活在當下” 把對自己的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對他人的關(guān)心谢揪,建立起共同體感覺祈噪。需要從以下三點做起:“自我接納”、“他者信賴”权纤、和“他者貢獻”。P145 自我肯定是明明做不到但還...
要有被討厭的勇氣 阿德勒反對把精神和身體内地、理性和感情以及意識和無意識的分開考慮的一切二元論的價值觀伴澄。p109 阿德勒心理學認為,心靈和身體是不可分割的一個整體阱缓。p110 把人...
讓干涉你生活的人見鬼去吧 阿德勒心理學否定尋求他人的認可【U耄……根本沒必要被別人認可敞嗡,也不用去尋求認可。P79 人究竟為什么要尋求別人的認可呢航背?很多情況下都是因為受賞罰教育的影...
一切煩惱都來自人際關(guān)系 之所以只看到缺點是因為你下定了“不要喜歡自己”的決心。P31 你為什么討厭自己呢沃粗?為什么只盯著缺點就是不肯去喜歡自己呢粥惧?那是因為你太害怕被他人討厭、害...
我們的不幸是誰的錯突雪? 阿德勒創(chuàng)立個體心理學P3 阿德勒心理學不是死板的學問,而是要理解人性的真理和目標涡贱。P4 阿德勒心理學考慮的不是過去的“原因”咏删,而是現(xiàn)在的“目的”∥蚀剩……如...
福利——平等篇 1督函、關(guān)于貧困:美國的貧困線標準高出我們發(fā)展中國家的標準。 今天美國的貧困線生活水準實際上是70年代初的中產(chǎn)階級生活水準激挪。P133 美國的貧困線標準計算的僅僅是...
很多東西都是需要小學階段學習的皿伺,比如說學會學習,這是一項受益終身的能力盒粮。中鸵鸥、高年級落后生主要是他們不會學習、不會掌握知識的結(jié)果丹皱。 中高年級的順利學習首先取決于閱讀的能力妒穴,即邊...
5、表揚的藝術(shù) 獨立自主摊崭、自我指導和自我控制等品質(zhì)的培養(yǎng)讼油,必須讓孩子不受外界評判的干擾,讓孩子做到自我激勵和自我評價呢簸。 表揚包括兩個部分:我們對孩子說什么矮台,孩子對他自己說什么...
溝通是一門藝術(shù),同學生溝通也不例外根时。最近讀吉諾特《老師怎樣和學生說話》瘦赫,有一些經(jīng)典,值得一記蛤迎。 “我惶恐地意識到确虱,我成了教室里的一個決定因素。我個人的方法可以創(chuàng)造出教室里的情...