有一位媽媽提問說自己的女兒13歲了沸柔，見人都很害羞，不會跟人打招呼。奶奶外婆都很希望孩子能大大方方叫她們，但跟孩子講了多次读整，還是沒有什么效果宾舅？問該怎么辦在验？ 這個提問如果要往深層...
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清理羞恥感對我們的束縛
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與兒子一起體驗完形糊识、感受世界今兒的天亮的格外早，絲絲縷縷的陽光很快爬上了玻璃窗摔蓝，折射到了餐桌上赂苗，感覺好幾天沒出來的小鳥在迫不及待的表達著自己，就幾個簡單的音符居然也能發(fā)出天籟般的嗓音贮尉，甚是美妙動聽拌滋！幾只...
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夏天的雨夜幕降臨，路燈已經開始一夜的工作猜谚。剛剛下過一場大雨败砂，路面干凈又清涼。新修的供健身的紅色道路魏铅。兩邊的草地綠油油的昌犹，在夏雨的滋潤下，更是青翠欲滴览芳。年頭新載的小樹或者大樹斜姥，已經枝繁...
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別把別人的好當成習以為常實修第六周第六天 本周的作業(yè)是覺察自己如何不懂得感恩的，或者感恩自己擁有的一切。這個作業(yè)看起來挺簡單的铸敏，但是真正用心去覺察還真的能從中洞悉出自己的一些問題缚忧。 每次來寫感恩之前...
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緣來如此在六六上海這期工作坊中，我遇見了一個特別的人杈笔。在她進入課堂做自我介紹時闪水，她說她出生在新疆，父母都是老師蒙具，她的內心受了很大的創(chuàng)傷球榆，她恨她的父母……隨著介紹，我不由自主身...
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察覺剖析慣性模式今天店量，藥皂拔毒的反應影響我的生活狀態(tài)芜果。我每時每刻都在被這種痛主導著，我成了它的奴隸融师。這個時候我覺得承受了痛苦右钾，我有委屈。 今晚洗完臉旱爆，再一次經驗昨晚的痛苦感受舀射。這個時候我本能...
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應童老師1 很多次在晶晶的文章中看到應老師的描寫，覺得這是個很有能量的女子怀伦，卻從不曾想到會在現(xiàn)實中見到脆烟。 看到應老師那一刻，她抱著小樹在拍照房待，我們隔著一條馬路邢羔。 那一刻內心安然，絲毫...
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給自己的情書(五)1 晚上危娜老師和我們做了一個團體輔導桑孩，體驗了團體輔導的神奇拜鹤，很多東西懵懵懂懂，經過情緒的流動流椒，身心是舒服的敏簿。 2 察覺:經過學習之后，很多小事情能夠察覺宣虾，在做完團輔后惯裕，因為...
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尋找真實的自己應童VIP群的小伙伴們早已開啟越書寫越成長之旅，以為“不屑”（實則不敢）绣硝，沒有隨行蜻势。伙伴們越走越快鹉胖，自己卻原地轉圈咙边。面對外人猜煮，集中力量將自己的陽光向外拋撒，一個人時败许，偶爾會嘗...
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聽《事故還是故事》
危娜老師說：當我們被情緒帶著走的時候王带，就如同在懸崖上飛車，而且這個車沒有剎車市殷，駕駛員也不懂得如何駕駛愕撰，所以它發(fā)生事故是一件必然的事情。 是的醋寝，我曾經就被情緒帶走過搞挣。那個晚上，...
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不合我意前幾天表姐和我說會來廣州開會音羞，一起聚一聚見個面囱桨，我想難得的機會一口答應。 昨天晚上7點表姐到了酒店給我發(fā)微信嗅绰，此時我正忙于準備周四給新人培訓的ppt舍肠，一共4個主題，意味著我要...
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新朋友可以對你如此好昨晚曉芳的一個朋友聞爽過來玩窘面，給曉芳帶了晚餐（我斷食翠语，所以就沒幫我?guī)В齻冊诓妥狼傲奶觳票撸以谏嘲l(fā)上補實修群這兩天的內容肌括，和她們只插了幾句話，有聊到喝種子奶健脾養(yǎng)胃對小孩很好...
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角色轉換
1 今天一大早就和朋友趕赴一個學校酣难，和學校領導對接一個項目谍夭。 到學校的時候正是學校師生吃早飯的時候，給校長打電話還沒到學校憨募，約好見面的時間紧索，朋友就離開了，讓我留下來和校長對接...
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一念天堂一念地獄1 春天悄悄來了馋嗜，老公也該添置幾件春天穿的衣服了，建議去買兩件襯衣吵瞻，去年衣服領口都已磨破了葛菇，可是他自己不愿意買，原因是我身體不好抱孩子怕累著我了橡羞，還有自己不太愿意出門想躺在床...
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寵愛自己 從遇見六六開始每次提筆想寫六六眯停，卻總是寫不出來。 想到她時內心是無限的歡喜卿泽，就像身心都沐浴在陽光之下一樣莺债。她是豐富多面的滋觉，很多人會用鉆石來形容這種特性，我想說她比鉆石更有溫度齐邦；她是空靈通透...
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活出空性的本質1 退燒后的小樹椎侠，身上開始出現(xiàn)大量紅斑，我判斷是幼兒急疹措拇。身為母親我纪，如果陷入恐懼與擔心之中，平時講學也就成了口號丐吓，每每這樣的時刻浅悉，我都告訴自己：此時正是修心時。所以該干嘛干嘛...
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斜杠中年少女。
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愿有生之年笤妙，我們溫柔相待年前冒掌，去車站接車，遠遠的蹲盘，我認出了母親和侄子股毫，卻一直沒看到父親，待一行人走近召衔，才發(fā)現(xiàn)旁邊那位略顯佝僂铃诬，行動有些遲緩的老人就是我的父親。而這一次苍凛，距離上次見面僅不到半年的時間趣席。...
