有一位媽媽提問說自己的女兒13歲了孽椰，見人都很害羞昭娩，不會跟人打招呼。奶奶外婆都很希望孩子能大大方方叫她們黍匾，但跟孩子講了多次栏渺，還是沒有什么效果？問該怎么辦锐涯？ 這個提問如果要往深層...
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清理羞恥感對我們的束縛
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與兒子一起體驗完形磕诊、感受世界今兒的天亮的格外早，絲絲縷縷的陽光很快爬上了玻璃窗纹腌，折射到了餐桌上霎终，感覺好幾天沒出來的小鳥在迫不及待的表達著自己，就幾個簡單的音符居然也能發(fā)出天籟般的嗓音升薯，甚是美妙動聽莱褒！幾只...
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夏天的雨夜幕降臨，路燈已經(jīng)開始一夜的工作涎劈。剛剛下過一場大雨广凸，路面干凈又清涼阅茶。新修的供健身的紅色道路。兩邊的草地綠油油的炮障，在夏雨的滋潤下目派，更是青翠欲滴。年頭新載的小樹或者大樹胁赢，已經(jīng)枝繁...
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別把別人的好當(dāng)成習(xí)以為常實修第六周第六天 本周的作業(yè)是覺察自己如何不懂得感恩的企蹭，或者感恩自己擁有的一切。這個作業(yè)看起來挺簡單的智末，但是真正用心去覺察還真的能從中洞悉出自己的一些問題谅摄。 每次來寫感恩之前...
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緣來如此在六六上海這期工作坊中，我遇見了一個特別的人系馆。在她進入課堂做自我介紹時送漠，她說她出生在新疆，父母都是老師由蘑，她的內(nèi)心受了很大的創(chuàng)傷闽寡，她恨她的父母……隨著介紹，我不由自主身...
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察覺剖析慣性模式今天尼酿，藥皂拔毒的反應(yīng)影響我的生活狀態(tài)爷狈。我每時每刻都在被這種痛主導(dǎo)著，我成了它的奴隸裳擎。這個時候我覺得承受了痛苦涎永，我有委屈。 今晚洗完臉鹿响，再一次經(jīng)驗昨晚的痛苦感受羡微。這個時候我本能...
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應(yīng)童老師1 很多次在晶晶的文章中看到應(yīng)老師的描寫，覺得這是個很有能量的女子惶我，卻從不曾想到會在現(xiàn)實中見到妈倔。 看到應(yīng)老師那一刻，她抱著小樹在拍照绸贡，我們隔著一條馬路盯蝴。 那一刻內(nèi)心安然，絲毫...
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給自己的情書(五)1 晚上危娜老師和我們做了一個團體輔導(dǎo)恃轩，體驗了團體輔導(dǎo)的神奇结洼，很多東西懵懵懂懂黎做，經(jīng)過情緒的流動叉跛，身心是舒服的。 2 察覺:經(jīng)過學(xué)習(xí)之后蒸殿，很多小事情能夠察覺筷厘，在做完團輔后鸣峭，因為...
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尋找真實的自己應(yīng)童VIP群的小伙伴們早已開啟越書寫越成長之旅，以為“不屑”（實則不敢）酥艳，沒有隨行摊溶。伙伴們越走越快充石，自己卻原地轉(zhuǎn)圈莫换。面對外人，集中力量將自己的陽光向外拋撒骤铃，一個人時拉岁，偶爾會嘗...
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聽《事故還是故事》
危娜老師說：當(dāng)我們被情緒帶著走的時候，就如同在懸崖上飛車惰爬，而且這個車沒有剎車喊暖，駕駛員也不懂得如何駕駛，所以它發(fā)生事故是一件必然的事情撕瞧。 是的陵叽，我曾經(jīng)就被情緒帶走過。那個晚上丛版，...
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不合我意前幾天表姐和我說會來廣州開會巩掺，一起聚一聚見個面，我想難得的機會一口答應(yīng)硼婿。 昨天晚上7點表姐到了酒店給我發(fā)微信锌半，此時我正忙于準備周四給新人培訓(xùn)的ppt，一共4個主題寇漫，意味著我要...
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新朋友可以對你如此好昨晚曉芳的一個朋友聞爽過來玩刊殉，給曉芳帶了晚餐（我斷食，所以就沒幫我?guī)В┲莞欤齻冊诓妥狼傲奶旒呛福以谏嘲l(fā)上補實修群這兩天的內(nèi)容，和她們只插了幾句話栓撞，有聊到喝種子奶健脾養(yǎng)胃對小孩很好...
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角色轉(zhuǎn)換
1 今天一大早就和朋友趕赴一個學(xué)校遍膜，和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對接一個項目。 到學(xué)校的時候正是學(xué)校師生吃早飯的時候瓤湘，給校長打電話還沒到學(xué)校瓢颅，約好見面的時間，朋友就離開了弛说，讓我留下來和校長對接...
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一念天堂一念地獄1 春天悄悄來了挽懦，老公也該添置幾件春天穿的衣服了，建議去買兩件襯衣木人，去年衣服領(lǐng)口都已磨破了信柿，可是他自己不愿意買冀偶，原因是我身體不好抱孩子怕累著我了，還有自己不太愿意出門想躺在床...
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寵愛自己 從遇見六六開始每次提筆想寫六六渔嚷，卻總是寫不出來进鸠。 想到她時內(nèi)心是無限的歡喜，就像身心都沐浴在陽光之下一樣形病。她是豐富多面的客年，很多人會用鉆石來形容這種特性，我想說她比鉆石更有溫度漠吻；她是空靈通透...
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活出空性的本質(zhì)1 退燒后的小樹搀罢，身上開始出現(xiàn)大量紅斑，我判斷是幼兒急疹侥猩。身為母親榔至，如果陷入恐懼與擔(dān)心之中，平時講學(xué)也就成了口號欺劳，每每這樣的時刻唧取，我都告訴自己：此時正是修心時。所以該干嘛干嘛...
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@丁梅芳 啥時候開講道德經(jīng)划提？
活出空性的本質(zhì)
1 退燒后的小樹枫弟，身上開始出現(xiàn)大量紅斑，我判斷是幼兒急疹鹏往。身為母親淡诗，如果陷入恐懼與擔(dān)心之中，平時講學(xué)也就成了口號伊履，每每這樣的時刻韩容，我都告訴自己：此時正是修心時。所以該干嘛干嘛...
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斜杠中年少女。
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愿有生之年哄辣，我們溫柔相待年前请梢，去車站接車，遠遠的力穗，我認出了母親和侄子毅弧，卻一直沒看到父親，待一行人走近当窗，才發(fā)現(xiàn)旁邊那位略顯佝僂够坐，行動有些遲緩的老人就是我的父親。而這一次，距離上次見面僅不到半年的時間咆霜。...
